近排返工太忙又訓得唔好，攪到長時間周身骨痛有時連訓覺都痛醒，上星期就去左位於銅鑼灣6000呎旗艦店MediBeauty ，體驗佢地既養身孖寶療程，療程包括瓷溫養生按摩療程(30分鐘)B-intense全頻線紅外線艙 (30分鐘)，短短一小時做完真係成身鬆晒，最重要係見到排出好多身體毒素出黎，大家一直睇落去就知我真係....好毒!! 哈哈

.< 上個月去沙田食飯等位，撞左入一間叫Picolabb 既鋪，試左iRelief既保健儀器。 iRelief 獨有PVA「皮米技術」 以特定微電流導入身體，能更快速提升血液及淋巴微循環。新陳代謝一旦加快，就能高速排走廢物，令身體回復健康狀態。每次能處理四個穴位，舒緩痛症效果更快，方便易用。以穴位療法為基礎，特

一直都好鐘意NIVEA呢個品牌，因為性價比高，最近佢地推出左雙效淡斑煥白系列，最勁係整個系列都擁有專利淡斑配方LUMINOUS 630，煥亮肌膚同時提升雙眸，我體驗後真係覺得非常好用，除左有效美白減斑，仲可以修復肌膚保濕抗皺，輕易打造透亮淨白美肌效果添。 ^^ 首先講下咩係LUMINOUS 630? NIVEA耗時超過10年，

家姐帶我嚟一間神秘嘅餐廳幫我預早慶祝生日，我心諗有幾神秘？ 點知一行入餐廳門口我心入邊「哇」左幾聲 ，間餐廳超級夢幻，佢用一個大型LED營造香港海景，海底世界，連倫敦景色都有，真係超級驚喜，超～級～靚 攪到我成晚瘋狂打卡。 咁高級嘅餐廳，原本都有啲唔好意思覺得實會好貴，點知望吓餐

小周董出世至今一直都有濕疹問題，雖然未係好嚴重但一轉天氣、太熱太濕太乾 佢都會濕疹發作！見到佢又紅又痕都好心痛 除左睇醫生搽lotion，發現原來食益生菌都可以有效舒緩濕疹 ⠀⠀⠀ 上個月小周董就開始服用iHDoc益兒舒LGG+BB益生菌 採用醫學證實配方，能迅速舒緩、調整體質、提升抵抗力，減少75%不適感、告別痕癢 專

因疫情關係，呢2年小朋友都要識應新的學習模式，少左好多實體學習課堂，小朋友多左時間在家，想佢地透過假期過得更充實，我都會揀D不同網上學習平台比佢地，好好為自己增值之餘，又當多樣野比佢地玩，啟發佢地想像力，又學習到英語，媽媽仲可以多返少少ME TIME ^^ 大小周董我都發覺到有少少表演慾

夏天終於來啦，難得防疫措拖又放寬左，可以去多D戶外活動同陽光玩遊戲啦，但去玩之前當然要做足保護啦，我講緊係記得用防曬啊，日常無做好防曬，夜晚用幾靚的護膚品都無用呢，原來NIVEA最新出左一系列防曬產品，包括3 重防護輕透防曬凝乳、全護防曬隔離乳同埋冰感防曬乳液，仲要無添加減少肌膚負擔，全部都性價比高，今個

好快年28除左大掃除，我就襯新年前幫屋企來個輕裝修，一講到裝修好多人以為好難，但其實好似我一個女人仔都攪得掂，就知唔會好難，只要願意踏出第一步你就發現原來其實好簡單...仲幾好玩添，簡單幫屋企化下妝, 女人仔都可以攪得掂呢!!  首先，有小朋友都會明白屋企D牆係好難會長時間白雪雪，但只要帶好

真係好掛住旅行的感覺，係香港除左STAYCATION我會選擇去做返個靚FACIAL RELEX下，早前我去左Vonique 醫學美容中心體驗LEGEND PRO+️ 肌肉重塑面部療程，未講效果先講下環境，去到Vonique 有一種純白的感覺已經好舒服，再去到會員尊享戶外活動專區，地方非常闊落，舒適又寬敞嘅空中平台有好多大大張SOFA，成個感覺好CHILL

10個女仔9個都想要V面，但原來除咗V面，原來好多人都有大細面嘅問題，只係覺唔覺眼，早前我就去咗尖沙咀Vier Beauty體驗佢哋其中嘅王牌療程「古法輪廓v面療程」我都係第一次做呢類型徒手重塑輪廓嘅療程，估唔到即時見到效果，改善咗我大細面嘅問題，連鼻樑都高咗，眼睛都提高左大左，隔咗兩三日見到塊面真係V咗，好神奇啊!