[秋冬滋潤] 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 by 鄭小b之成長日誌

簡介

爸爸話呢兩日個人乾到爆燈，媽媽不敢怠慢！

一早去街市買齊料，煲個潤肺清燥茶！一家人潤番下！

屋企用淨左兩個桔餅，放埋落去煲，潤肺止咳。

蘋果: 生津潤肺

雪梨: 潤肺清燥

麥冬: 滋陰健脾

百合: 清熱安神

無花果: 清潤

桔餅: 潤肺止咳

材料

做法

蘋果刮去皮上的蠟，洗淨，去芯切件。

雪梨洗淨，去芯切件。

無花果、百合、麥冬浸洗淨。

無花果剪開一半。(剪開才出味)

桔餅用水沖走面上糖粉。

鍋注入水，加入所有材料，大火滾10分鐘，轉小火煲1小時，完成。(如果唔夠甜，可加入適量冰糖)

小貼士

1) 蘋果及雪梨連皮煲有一定功效。

2) 蘋果及雪梨需去芯，否則會酸苦。

3) 材料有藥材成份，要了解自己個人體質是否適合飲用。