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興趣圈子 - 親自下廚

  • 蕃茄薯仔草菇魚湯

    moon劉太 2011-09-30 14:29
    材料﹕4個蕃茄, 2個薯仔, 4兩草菇, 薑2片,2條紅衫魚 (細條, 如果, 大條既話一條就夠, 或者買一份份海魚都可以)。 (2~4人份量)
     
    做法﹕
    • 先將蕃茄、薯仔材料洗淨, 切大件備用。草菇洗淨, 一開二, 備用。當然魚都係洗淨, 備用喇。
    •   大火, 開鑊、落油加2片薑, 再落魚~~煎香2邊。(金黃色)
    •    然後, 落少少鹽, 於魚上, 稍煎片刻, 再落水3~4湯碗, 大火滾2~3分鐘。的湯會變奶白色架喇。
    •      再落埋蕃茄、薯仔、草菇, 一齊湯20~30分鐘左右, 落鹽調味。搞掂。

     

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