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赤柱龍舟短途賽 2017
anniNeko 2017-06-20 16:14又來到了考驗爆炸力的「龍舟短途賽」了。 下雨天扒龍舟有另一番風味。 不過,如果有雷電便會暫停賽事。 以往下雨天,會有很多水母在海中暢泳。 幸運地,短途賽那天沒有水母。 每場比賽中間,都會有一段長長的等待時間。 我拿著一罐啤酒,獨個兒在海灘漫步 (其實是在發呆 )... 突然,有 -
viu TV - 恐怖醫學 #34 - 肩頸痛
anniNeko 2017-06-15 13:44漂亮女孩 告訴我,她模仿上一集《恐怖醫學》所教的方法,用10分鐘的時間,以衣架舒緩了多年來的肩頸痛問題。 第34集《恐怖醫學》先用真人例子,列出了一些引致肩頸痛的壞習慣。 太太每晚有2小時都會輕微轉身向右,和丈夫溫馨閒談。 另外,太太每天上街,手袋一直揹在右肩上。 久而久之,太太 -
赤柱國際龍舟錦標賽 2017
anniNeko 2017-06-06 13:19最近工作很忙。 總算有時間可以寫今年端午節的日記。 我們在今年端午節的第一場比賽,是頭場的早上8時正。 幸運地,其他部門租了旅遊巴士往赤柱比賽,順道載我們一起前往。 那種感覺,就好似小學生時代的大旅行,大家都很雀躍。 每一年,都有隊伍爭奪造型的獎項。 我最喜歡 Mr. Wall -
2017 赤柱龍舟熱身賽
anniNeko 2017-05-08 14:31不知不覺間,又到了一起扒龍舟的日子。 昨年因傷患,暫停所有工餘運動。 今年再次回到競賽的地點,真的有一種重生的感覺。 我們的公司是男女一起參加男子組,一如以往,獎盃是「男子組」的獎盃。 教練說,龍舟是一項考志意力的遊戲, 當然,也包括了體力和節奏感。 當我們扒到最後,乏力了, 是團 -
viu TV《恐佈醫學》- 健康牙齒 vs 智力 vs 行動能力
anniNeko 2016-09-12 13:58前天那集《恐佈醫學》講到,當人年老後,牙齒逐一脫落。 失去牙齒會有連鎖反應,智力和行動能力也會隨著下降。 趁年青,趁牙齒還在,要好好保護牙齒了。 最基本的,是吃完飯後擦牙。 這樣子不難,但午餐後在公司擦牙會有點難為情... 另外,吃飯時不要狼吞虎嚥,細細咀嚼才吞下,可以增加口水分泌。 口水 -
颱風妮坦 與 康文署
anniNeko 2016-08-23 13:49颱風妮坦撃港已經過了2星期。那一晚,大家都留意市民在風雨中捉小精靈的新聞。 那一晚,是我們人生第一次面對 book 了康文署球場,而因颱風取消的經歷。 (雖然我們定期出來打波,但之前幸運地從未在打波的日子遇上黑雨或颱風。) 那一天,康文署的熱線電話已經「爆 queue」,連排隊的機會也沒有。 網上 book 場 -
最近,隊中加入了一位年輕的新同事,是一個單車發燒友。 他教了我很多關於單車的知識。 我隨口一問:「你的單車需要5位數字的港幣嗎?」 原來5位數字港幣的單車是入門級,他的單車竟是6位數字港幣,大概是私家車的價錢。 公司附近有一間漂亮的單車小店,店主是外籍人士。 間中,lunchtime 的時候,單車發
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「家事達人」吸塵蟎機
anniNeko 2016-07-11 13:36話說,有段日子,我每次躺在床上便會感覺到呼吸不順、喉嚨痕癢,總是想咳... 後來,老公的朋友介紹我們買一款 CP值高的吸塵蟎機。 我們吸了床舖、枕頭和被褥後, 躺在床上的感覺很舒適,空氣好像清新了 機上有綠燈、黃燈和紅燈,當紅燈亮起時,代表有塵蟎的警號,我們會在那個位置多吸兩下。 很有趣地, -
公司龍舟隊的招募日子已經完結了。 一直都很期待今年再次划 龍舟... 我人生的第一場龍舟比賽,在赤柱正灘進行。 那埸比賽是在端午節前半個月舉行,那天雨下得很兇,風大浪大,賽事被逼腰砍。 雖然總決賽不能進行,排名以初賽和準決賽的成績決定。 這是我在2015年其中一個重要的回憶呢~ 昨年,公司龍舟隊參加了
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今年我們參加的「行際」球賽(即是公司間的球賽)已經完結了, 我偷懶了一個月,再次進行練習。 老公在一個月前買了一部吸塵蟎的電器,每星期吸一次枕頭、被褥和床單。 吸了一個月後,做運動的時候少了氣管痛的感覺,真的不錯 和女隊員們小別一個月,想不到 其中一位女同事最近光顧營養師減肥。 大
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