#青春荳 絕對不是後生仔女的專利！最近大家有不少社會、生活、甚至工作的壓力！如果你是女性，更會因為經期前後，總會令身體的荷爾蒙出現變化，刺激皮脂腺的生長。但每每當皮脂腺分泌旺盛及毛囊之角質層加厚時，都好容易引致皮膚的毛孔被皮脂及皮膚細胞堵塞，細菌便隨之而生，好大機會形成 #暗瘡！ 其實由上年10月開始，除

2019.12.17​ 【#愛要及時 #珍惜另一半 便要好好護肝】 . 總是說女人是個 #口不對心的動物，我說男人也是一樣吧！看著這個我相處了17年多的男人，最近經常頭痛失眠，引致鬱悶易怒！當他遇上身體不適時，出於關心又擔心的我必然會不時了解他的情況，但他只會不屑的回應【#沒事】便算！為何男人有不適時都不愛看醫生? 那是因

當媽媽的只係想小朋友身體健健康康， 每日都精精靈靈！ 因為他們病， 還疲累過自己病這個道理， 相信每個父母都好認同吧！卡卡想盡辦法，希望班仔可以少病少痛！ 所以最近給他們試了 Biostime兒童HMO #益生菌，每包都蘊含高達170億CFU的活性益生菌，研究顯示連續服食3個月，有助維持腸道益菌平衡，增加腸道益菌數量

卡卡不得不承認是個食肉獸的朋友！皆因 #打邊爐和 #燒肉 最深得我心！但好多時會只顧食肉，便會忽略食菜！基於這個原因，腸胃變得好敏感同埋好易唔舒服，加上兩者的食物較油膩，經常引起突然間肚瀉或者有時瀉完便秘的問題產生！ 之前卡卡都有試過食益生菌來改善腸胃敏感的問題，但一直覺得效果未如理想！直至到我最近試了

​2019.10.08 感恩 【#一年母乳餵哺 #Checkpoint 】 細細旻旻一歲喇~卡卡憑著過往餵哺母乳經驗，知道好多充當 #人奶媽的【Do & Don't 】！(下次一於列出來與大家分享)！總算是輕鬆到達 #母乳餵哺 一年的checkpoint！ . 其實所說的 #輕鬆，並不是 #真輕鬆！這一年裡，我仍然有經歷仔仔因為 #乳頭混亂症 及#出牙，而被他

​2019.10.08 感恩 【#一年母乳餵哺 #Checkpoint 】 細細旻旻一歲喇~卡卡憑著過往餵哺母乳經驗，知道好多充當 #人奶媽的【Do & Don't 】！(下次一於列出來與大家分享)！總算是輕鬆到達 #母乳餵哺 一年的checkpoint！ . 其實所說的 #輕鬆，並不是 #真輕鬆！這一年裡，我仍然有經歷仔仔因為 #乳頭混亂症 及#出牙，而被他

卡卡最近看到一篇報道，關於英國有位媽媽在她家花園裏做家務時被【#蚊子】?叮到，當時並沒有在意其傷口，她竟沒想到最後變得這麼嚴重！其被蚊釘叮的患處惡化到腿部發腫脹發紫！痛到也無法走路，最後証實罹患【#壞死性筋膜炎】，必須立即開刀處理受感染部位！手術時，她的心臟因為膿毒症導致心臟驟停3分鐘，還令肺部塌陷！太

卡卡發現一般政府資助的幼稚園都是圍繞著政府指引來教學，填鴨式的教學是在所難免！ 其實這個年代【#填鴨式教學】已不合事宜，要突破思想框框，追求【#靈活創意思維】，才能給予小朋友正向及獨立的思考能力！從而使他們擁有正確的批判性思維！引發出小朋友有他們自己理解及想法，令他們關心社會，關心我們這個可愛又美麗的

2019.07.17 【 #鼻敏感人士 #改用乳膠枕 】 . 每人每日應要有八小時睡眠時間，不用多說，小朋友的睡眠時間當然更長，至少有9至11小時不等，才稱得上足夠！要有【 #優眠 】【 #深層睡眠 】，先至可以比到腦部休息及發展！讓每覺醒來，才有充足的精神來迎接新的一天！做父母的，當然要嚴選每晚都要用的枕頭吧！如選擇到不

2019.07.17 卡卡最近病左，無辦法…這幾天的天氣真係好反覆，又熱又曬，轉個頭就灑陣雨.....上星期放左工，趕住回家直送枝人奶比細細仔旻旻豬飲，之後再即刻出省城，去飲我個好兄弟個餐飲宴！(再祝妳倆白頭到老，永結同，你倆真的很襯呀！) 一出一入冷氣大放題嘅港鐵?，出左一身汗嘅我，再比充滿冷氣嘅車箱吹一吹...咁就