我曾經係幼稚園老師，好明白小朋友嘅成長除咗學術、自理、身體健康等等，心靈嘅成長一樣好重要。而心靈成長，比起前述的能力可能更加抽象，亦難以去表達俾小朋友理解。 我十分推薦家長可以透過繪本、遊戲或玩具來幫助小朋友心靈成長。心靈成長其實係咩呢？簡單來講，小朋友點樣去面對傷心、憤怒、失落、壓力等

 一向鍾意 日本製護膚品 因為一來更適合亞洲人皮膚，二來對產品嘅監控衛生程度等等都有一定標準。而美容院都入貨嘅專用護膚品，更加吸引#日本製白冰姬 就係以上符合以上條件嘅產品。 冰姬日間修復保濕精華 精華能快速修復傷口，所以好啱我成日生暗瘡又易敏感嘅肌膚！佢

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至從之前懷孕後，我就養成食supplement 嘅習慣，當中魚油丸就一直都有食開，所以對於點揀好魚油，都有D心得。服用魚油，最重要的是吸收當中所含的 Omega-3。每粒魚油丸所含 Omega-3 純度愈高，功效越好，對健康亦越有保障。 通常普通的「一般魚油」，指每粒魚油 Omega-3 含量只有 30%或以下；其次係經初

你影咗未？我都算係好遲先影，就快到交相deadline 啦！ 自己影嘅好處係平靚正，小朋友亦放鬆又free style~遲吓著冬季校服再影先！ 影學生相/證件相心得及方法: -淨色背景影易去背（留意有正面光線人樣更靚） -下載證件相Apps去背及排版（我今次用Apps：「證件照應用」 -曬4R

原來益⽣菌除咗對腸道健康，對護膚一樣有幫助。 美國醫學護膚品牌GLOWBIOTICS 是益⽣菌護膚領導者和專家。呢套：極致抗炎逆齡組合 一套包含： 維他命A激活煥肌精華 30ML X1 全物理抗氧防曬霜SPF30 60ML X1  2步可以感受嶄新抗炎逆齡極致體驗！ 日間防禦，晚間修護，對於以下皮膚都適用呢: 初熟

扮吓一日小公主和女王，滿足女兒嘅公主心。 今次Staycation完全係因為被呢張床吸引而去的！ 公主主題房嘅佈置實在太靚啦，所以揀咗呢個package，package 包：小朋友check in（check in 後我有禮物，我哋收到一個好靚嘅皇冠） 自助早餐、公主主題Tea Set： 公

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近年覺得身心靈的健康與平衡好重要，身體健康也包括內在和心靈。而香薰就有助促進身心靈的平衡，用了後能輔助提升「正能量」~例如在有壓力的時候， 只要擴香合適的香薰，隨著呼吸那香氣，瞬間就有放鬆神經，減壓的作用。   最近全球市場首發：第二代 E·VŌK 香霧擴香儀 E·VŌK 香

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