黎緊就聖誕節?，加上天氣轉涼更有聖誕氣氛 ，我自己好鐘意飲暖暖嘅花茶?飲茶後會好舒服好放鬆，如果大家都好鐘意飲茶，可以趁着今個聖誕節為自己同朋友準備咁有心意嘅茶盒聖誕套裝。 之前我入手左TEA CHÂTEAU既沖泡茶機一按即沖方便易用! 無論早上、午後、甚至睡前都可以隨時輕易飲茶!「茶療喚醒健康」， 佢

除咗上一個貼文介紹嘅  波萌法式粒粒菓蕃茄素食軟糖 仲有 台灣波萌益生菌脆脆菓，嚴選波萌農場中天然無毒水果，經冷凍真空乾燥，抽離水果中水分，保留鮮果的香氣、營養與纖維，優化成香脆的口感。 脆脆菓在製作過程中 ? 不添加任何化學添加物、糖類、防腐劑等，所有甜味均來自水果自然的果

小朋友最鍾意就係食零食，做媽媽當然會為小朋友選擇比較健康嘅先會比小朋友食！ 水果整成嘅軟糖，除咗小朋友岩食素食朋友仔都岩食，台灣製嘅波萌法式粒粒菓蕃茄 ? 素食軟糖 ? 。 每顆粒粒菓內含豐富茄紅素與維生素，   果汁成份高達 50% ，製作過程中保存水果膳食纖

自從 John 轉校要重新適應新環境新學習 ? ，做媽媽嘅都要重新適應新學校嘅教學理念 ? ，加上小朋友大量功課同溫習亦要照顧屋企日常，有時都會好大壓力同身心疲累 ? 。 做媽媽要堅強不屈、不能倒下， ??‍♀️ 有強健體魄先可以照顧家人，我都為自己增強抵抗力，加強吸收 ??‍♀️ 蛋白質同膠原蛋

依個 6 月真係勁熱又曬，每日出完街屋企人洗完手就係打開雪櫃搵冰凍飲品或者水果食，幫身體降溫透心涼。 想食得健康就要「不時不食」食當造水果，五月至九月最好就食消暑解渴瓜類 ? 水果 ? ，而韓國 ?? 6 月份就係西瓜、蜜瓜、香瓜當造日子。 天氣咁熱就激發我用白白滑滑嘅翡翠白蜜瓜（流星

#英文書推介 #香港小學老師作者 #8折優惠碼JOHN20   184x245.328125 ( 平時大家比小朋友睇嘅英文書好多都係介紹番作者本地嘅文化同環境。 今次想介紹下一套英文書「 Lee Family Series 」由香港居住超過十年嘅一位英國小學教師 JOSEPH WILLIAM 寫，插畫師就係倫敦中央

剛剛過去嘅 3 月份真係超忙碌 ? ，多年無搬過屋同大裝修嘅我今次真係好艱辛，辛苦在搬屋要斷捨離，由以前做女時儲落嘅精品禮物 ? ，篩選放棄一啲舊物品精簡保存，到做咗媽媽要處理小朋友幼稚園作品、學畫畫作品、書本 ? 玩具 ? ，比起我自己嘅物品更加唔捨得拋棄 ? 。 為咗好好保存珍貴物品，係搬屋

細個嘅時候我經常都咳，媽咪會煲唔同嘅止咳湯水比我飲，令我最深刻印象係媽咪係街市買嘅唔係雞而係鵪鶉。而 John 同 Jake 依排成日咳令我諗番起鵪鶉嘅好處。 鵪鶉可補氣虛止咳袪痰，所以小朋友老人家都好適合，加上蛋白質高脂肪少低膽固醇，易消化同吸收，孕婦、產婦，係坐月時都好適合。 我就比

每日不可或缺一定係一杯咖啡或茶，幫我差電醒醒神，但經常夜瞓唔精神嘅我近排會比較喜歡飲茶養生茶仲幫到我養顏又健康。 近排好喜歡寶和堂養生茶系列，有多款口味，依排比較忙碌搞裝修夜晚又夜瞓嘅我，最常飲嘅口味係 美顏活血養生茶 幫助我增強血氣循環，另一款 清熱解毒養生茶幫助清肝瀉火、降燥解鬱、紓緩積熱燥咳

爸爸近排又訂咗新書比小朋友，當中嘅書有 Jake 鍾意睇嘅野貓 ? 軍團系列書 ? John 同 Jake 睇咗【野貓軍團拉麵 ? 店】依本書後成日叫我整拉麵 ? 比佢地食。 上網搵下有邊啲拉麵岩小朋友時，見到 Yat Hing –Tabete 高湯拉麵 ? 系列，日本 ?? 製造 一共 12  款口味，睇落