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hihi~~我叫Race!!
  • 14/5 就見大家喇~~

    Race 2010-05-13 11:02
    好緊張呀, 星期五就見到大家喇, 唔知其他參賽者有冇瘦到呢? 而家每晚沖完涼, 就用條腰帶 20分鐘, 有時間就做多5分鐘, 一邊玩電腦/睇電視, 唔用好似唔習慣咁呀~ 不過呢兩日天氣唔好, 自己有d作感冒添... 加油, 唔好冷親呀!!!   因為我在倉庫工作, 其實每日都可以磅重...哈哈...好似
  • 升左呢喇~~

    Race 2010-05-07 11:38

    升左呢喇~~

    因為工作忙既關係, 唔係日日做... 30/4收到腰帶當晚做過, 之後就3-6/5 每日都做120下sit up~~嘻嘻...即係用智能修腹腰帶~   由開初做 20分鐘 , 變而家既 25分鐘 ... 由 20度 , 升到而家 30度~ 其實我做個陣只係感到吉吉地, 所以個25分鐘好易過, 唔覺唔覺就過了... 今晚試下再
  • SLENDERTONE「新娘有塑得計」大挑戰 ~ 了解篇

    本身對呢個品牌都好陌生, 而家每日都用緊既修腰帶, 究竟有幾勁? 今日有時間, 上網搵下資料先!   愛爾蘭醫學研發商 SLENDERTONE 為研發 E.M.S. 電離子刺激肌肉法第一名牌,擁有逾四十年從事研發、設計、生產、銷售舒緩痛楚及增強肌肉醫用產品的經驗,一直致力為用家提供加強肌肉鍛鍊及改善身
    分類: 結婚 | 598 次閱讀 | 沒有評論
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  • SLENDERTONE「新娘有塑得計」大挑戰 ~ 積極篇

    其實一直都知自己要減肥架喇, 但又無恆心, 成日都諗住遲下先遲下先... 而家要結婚, 影婚紗相喇, 一世人一次架咋, 梗係要最fit, 最slim又最靚咁影架喇, 今次參加左SLENDERTONE「新娘有塑得計」大挑戰, 又送埋條修身腰帶比我, 一定要加油呀!!! 記得Elise話臨床實驗証明用呢條修腰帶八星期後腰圍可以減1-4
  • 今晚出席左SLENDERTONE「新娘有塑得計」既第一次聚會!

    入圍 SLENDERTONE 「新娘有塑得計」大挑戰, 今晚出席左第一次聚會, 即場拎埋條 SLENDERTONE 智能修腹腰帶, 原來係用脈衝原理, 脈衝由腰帶傳送到皮膚,刺激皮下的活動神經,使肌肉自動進行收緊放鬆運動。 每次做20mins, 等於做左120 下set up...   想當年, 一日分早晚做, 60 下1 次,
    分類: 結婚 | 654 次閱讀 | 沒有評論
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  • 好開心, 收到email話成功入圍SLENDERTONE「新娘有塑得計」大挑戰!!其實最主要就係我呢年真係肥左好多, 好想減肥, 但工作又忙, 未有恒心做運動, 今次入圍既都可以獲得SLENDERTONE 智能修腹腰帶, 同埋要上黎寫返自己既成果...寫得好仲可得到床褥同修臉器添...有冇sis都參加咗呀?