週年飯因為看LION KING關係沒有在正日慶祝，延期到週五。 小夫精心挑選一間評價高在CITY嘅FINE DINE餐廳﹣SPEIA， http://www.sepiarestaurant.com.au 後來從朋友口中才得悉那個CHEF以前在THE QUAY「悉尼最有名氣FINE DINE]當主廚。 啲嘢係幾好食﹣主菜同頭盤， 份量好細，樣樣都好精緻， 感覺食極都食唔飽。

食慾不振， 又有少少肚脹， 煲下去濕湯水。 飲完兩日有少少效， 但唔飲我又滯番T﹣T， 最終尋日約到中醫， 中醫師話我胃腸感冒未清， 手心凍冷，舌苔白， 戒生冷，戒油膩。 兩人份量 材料: 冬瓜1.5kg …一個大瓜大概八份一 扁豆半碗 赤小豆半碗 陳皮一小塊 蜜棗兩粒「本來食譜寫要四粒」 豬展

又嚟做實驗時候 網上找到一個好似幾OK RECIPES http://www.taste.com.au/recipes/28813/classic+blueberry+muffins 自己MODIFY咗少少，因為評價話好乾個質感好似SCONE。 呢個比BANANA MUFFIN打勻時更容易， BANANA個質地比較用力， BLUEBERRY BLEND果陣就唔使好用力都已經攪勻。 材料 2.5 CUP self raising

之前飲咗西洋菜羅漢果， 但仲有少少咳， 所以上網搵啲簡單嘅羅漢果湯水 爬文後發覺感冒者忌飲 呢款湯都幾甜下，唔需要加蜜棗釣甜味… 材料: 紅蘿蔔兩條 銀耳兩個 北杏一手 羅漢果一個，記得整爛佢至少有個窿，咁會出味啲 豬展一舊「上網話用雞，但屋企無雞，所以用豬展頂住先」 豬展汆水 銀耳浸軟 北杏

今回為懶人煮意 身為懶人寶寶國民嘅袋鼠媽因為老公貪平買咗大量熟蕉， 兩條友加一位小寶寶係唔可能三日內食成打－想肚痛咩... 我生完後有日我老公好有興致買咗整布丁定唔知乜鬼材料， 到加下封咗塵都未見佢搞過，仲叫我想搞自己搞＝＿＝ 心血來潮聽人講BANANA MUFFIN唔難整，就上網睇下， 見到過網上評語幾好嘅所

前陣子俾人話我同老公勁多白頭髮， 我一向都有，但生完明顯咗， 我老公直頭係嚴重到一眼就見到！ 我知黑豆有黑髮功效， 所以就上網搵湯譜， 但上網果啲唔知點解佢地落好少嘢， 我有啲擔心唔夠味 所以今次改良咗網上湯譜， 自己加咗紅蘿蔔入去。 煮落又OK喎， 不過今次時間關係係我媽煲， 我 先 浸好材料XD。

因為今日我請假，所以出番之前無出嘅BLOG， 若有洗版，敬請見諒... 本來我家父朋友送了三轆蔗，成條未砍過， 送咗快三星期，我怕再唔消滅佢入面可以變居蟲有期屋， 昨日朝早我就係屋企砍蔗… 三轆入面發覺兩轆發咗霉＝ ＝， 快快手砍第三轆， 超難砍!!!! 幾經辛苦砍完， 真係砍到手軟， 浸埋茅根， 阿媽

煲完湯 ，隔日煲湯 ，我媽咳到甩肺， 我唔想俾我老公同我媽左右夾攻～ 份量都係上網搵，我今次可以跟足， 因為易跟嘛XDDDD。 雪梨或蘋果2個  小女用蘋果，因為這個季節沒有雪梨進口。 雪耳2個 南杏 12g 大概1湯匙 北杏 7g 大概2茶匙 無花果5粒 陳皮 豬骨﹣小女落3至4舊，4個人飲。 都係果個做

前排我家夫咳得要命，磡磡聲上網搵湯水譜 北沙參 10g 玉竹 20g 南杏 5g 北杏 5g 瘦肉 250g 蜜棗 2個 GINGER 1至2片 份量都係上網搵，我就無跟足 只係比例性放入滾水。 瘦肉汆水 大火滾四十五至六十分鐘再慢火煲一至兩小時。 我家煮食爐有時間制，通常慢火煲佢個半鐘就收火。 臨食飯再滾熱佢。 我無落