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• 明天我要嫁給你啦

  眨下眼就到結婚的日子,回想這幾個月,一切都發生得好快,明天我要嫁給你啦,在以後的日子裡,請多多指教.

  閱讀全文 | 06-17-2011 22:06 | 6人評論

• 減肥~~~得左啦!!

  我很開心的同大家分享一下,我終於減到兩位數啦 ,而家開始進入體重監測期直到結婚,不過我已掌握了如何控制飲食和做運動,所以未來一個多月我會保持著,大家都要加

  閱讀全文 | 05-11-2011 21:01 | 1人評論

• 減肥DAY 41

  好耐冇UPDATE啦,同大家分享下我呢個幾月嘅成績先:由3月2 號第一次JOIN米記時,我體重係112磅,經過我嘅努力,我依家減到104.5啦,我目標係兩位數,希望下次再UPdate

  閱讀全文 | 04-11-2011 21:43 | 2人評論

• ｄａｙ　５減肥

  開始左５日，基本上都有跟住營養師設計俾我嘅餐單去食，但都係有一，兩餐跟唔到，主要係因為出街食，較難轉換同控制食量，不過我有信心一定減到，因為三圍數字

  閱讀全文 | 03-06-2011 21:45 | 1人評論

• 今日正式開始減肥大計

  DAY 1 早餐:兩塊白麪包,1.5塊低脂芝士,1茶匙沙律醬,一塊火腿 午餐:三塊白麪包,米施洛代餐,一個布冧 晚餐:2/3碗飯,15條豬肉,一碗绍菜粉絲,一碗湯...本

  閱讀全文 | 03-03-2011 20:43 | 18人評論