最近知道喺新蒲崗四美街有個最新落成嘅東啟德公園，入面有個兒童遊樂場「彩虹樂園」好特別。所以就趁小朋友喺附近參加表演活動後，就帶佢哋過嚟去玩下。   星期六嘅下午，人流特別多。所以提提大家都要好好看顧好自己小朋友呀！ 呢個「彩虹樂園」好特別，因為佢無傳統一座座組合式遊

又到小朋友最愛嘅暑假啦！呢個暑假，我都同 Alfred plan  咗好多節目同活動，而其中一個就係去 Staycation 享受親子度假時光啦！ 我哋打響頭炮嘅第一個 StayCation 就係揀咗尖沙咀旺區嘅精品酒店「帝樂文娜公館」啦，原因係佢哋暑假期間呢有個以親子為主嘅「 Be a Dreamer  小小夢想家」住

做咗人媽咪之後，除咗想肌膚凍齡外，亦想保持身體健康，因為有健康嘅身體先可以陪家人走更遠嘅路。特別我年輕時曾受過腰患，所以更令我知道，保持強健體魄嘅重要性。 有見及此，腰患過後，我就加強骨骼關節方面嘅護理， 而補鈣亦係我首要任務！諗返起我以前食鈣片既時侯，真係好痛苦。因為鈣片通常都大大粒，加上

時日太快，我家弟弟一歲生日啦！之前為六歲哥哥花了不少心機為他做了一個「星球蛋糕」，所以媽媽很公平，今次弟弟生日都花了不少心機，為他做了一個美美的數字蛋糕，祝我家小寶貝一歲生日快樂！ 由於弟弟還小，我還沒有為他的食物添加任何調味，而做這個蛋糕亦一樣，純粹是利用食物本身的天然味道，

較早前因為減少外出嘅關係，而我家小朋友亦無需返學一段好長嘅時間，多咗留喺屋企活動，所以我煮飯嘅次數都比以前頻密咗好多，平時親子下廚都見到 Alfred 對廚藝有興趣，所以我決定趁早培養下佢做一個識煮野食嘅小暖男，將來入得廚房，出得廳堂！不過最近發現 Alfred 高咗，我家原本個地櫃門同佢差唔多高，有時幫我手

唔知大家會唔會同我一樣 … 自疫情出現之後，對家居及個人衛生嘅意識提高咗同緊張咗好多？有時緊張到好似有啲神經質咁 … 其實咁緊張，無非都只係想好好保護自己同保護我最愛嘅家人啫！   特別係出完一次街之後，全 身上下嘅嘢都要清洗同埋全面消毒一次，而香港成日都咁潮濕，密密洗完啲衫，又未必乾得

「為母則強」相信係唔少媽媽嘅心聲同語錄，包括我自己。不過自己嘅能力、體力同精神有限，當媽媽嘅極限經常推至極點，成日唔夠瞓、飲食作息又唔定時，您都咪話唔易病！但身為守護屋企人嘅強大後盾，點可以話病就病？   呢個時候，我就會為自己 打好個底， 從增強免疫力著手。 而我知 道

終於等到一田 BB 展啦！ 今次我嚟到東港城＜一田春日 BB 用品展＞，趁爸爸幫手睇住兩兄弟，我都把握機會嚟個快閃「濕平」先！ 今次 BB 用品展真係啱曬我，因為主題係以「 BB 學習自理提案」，逾千款 適合 0-3 歲 唔 同階段 嘅 生活學習用品，如 BB 用餐、戒片、清潔牙齒等用品； 真係 衣、

由於 疫情關係， 我帶住兩兄弟出去 都會選擇到戶外。 新年前， 趁住 爸爸 平日放假，又有好天氣。   就 帶兩兄弟遠離市區，去咗呢個有 罕有 溫室 離地式 種 植士多啤梨 嘅農莊，比 Alfred 摘 士多啤梨摘 個夠！ 我哋於 2020 年年頭曾去過沖繩嘅溫室士多啤梨園，體驗過一次 離地式

時間過得好快 …  話咁快弟弟已經 8 個月大啦，亦即代表佢已經開始踏入另一個成長階段，就係「加固」啦！而我幫佢加固都接近差不多兩個幾月啦，暫時弟弟食固體都比較順利！ 關於二寶加固，呢胎我比較隨心，無上一胎咁執著，亦唔會再執著於佢用咩工具或咩方法去進食。反而，因為有湊兩胎經驗之下，我就比