今日第一次見營養師，首先都係磅重，check脂肪。 同第一次上黎既磅數差不多 體重：123.3lbs 脂肪率：32.4% 見營養師時主要都係睇返我飲食習慣，身體狀況，同埋睇下我識唔識follow餐單去揀野食，之後就睇下我呢未來幾日有無咩特別應酬（中秋飯局）、月餅..等，再教我飯局時點樣食..食月餅又要點樣等等..跟住就約下次見面，

24/9 - 仲病緊...食中藥真係好得好慢，如果聽日仲狂咳..我諗要食返西藥先得啦。 早 - 牛油麥包+ 脫脂奶 午 - 魚片頭米粉 + 菜心一碟 （唔夠飽，一食完泵完奶就見餓） 下午茶 - 脫脂奶 + 士多啤梨 晚 - 餸包（麻婆豆腐）+ 一碗飯 + 椰菜花 運動 - 30分鐘stepper 聽晚會上米施洛見營養師...要問下中秋出外食飯夜晚點搞..同

22/9 - 夜晚約左上米施洛量身度尺寸，然後睇片教點樣食野同點樣用佢地本書仔，過程約45分鐘。都講得幾詳細，今日仲未見營養師，不過就已經有營養師跟據我琴日填既資料，預先整左個餐單俾我，同埋拎左3包餸包，方便我夜晚食（因為平時屋企人煮飯怕佢地難就我整野食）。臨走前約左3日後見營養師。今晚就開始左第一餐餸包餐，

唔經唔覺...駿B已經十個月大啦! 由於一直都餵人奶..為左KEEP住奶量..唔敢減食既份量， < 想減肥..又唔敢減食量...又唔食得減肥藥物... 所以的起心肝去左搵營養師幫手.. 琴日去左米施洛做評估， 首先就度高、磅重、測脂肪比例... 結果..梗係超標啦.. 身高: 154.5cm 體重: 123.5 lbs 脂肪量: 32.4% (正常range應該係20-2

其實我本身好鐘意pingu企鵝公仔.. 但係..宜家周圍都搵唔度pingu既結婚公仔，所以，只好努力尋找其他心水公仔啦。 0係yahoo努力咁search"結婚公仔".. 終於搵度佢啦^^ precious moments 既結婚公仔， 我仲訂多左套中式禮服俾佢地，去台灣影pre-wedding果時可以多個造型影相添呀!   其

由男朋友求婚..到宜家唔經唔覺已經有4個月啦。 一直都想記低籌備婚禮既一點一滴，今日見度婚享同學會招生， 誘發起我..終於的起心肝去寫blog   雖然2012年10月6日先係big day，起初我都覺得仲有好長時間，唔洗咁急住籌備， 但一擇完日子，開始搵酒席地方既時候，就發現原來有d地方都已經full左.. 搵mua、big d