2020年對小朋友和家長來說都是很大挑戰的一年。面對著新型冠狀病毒疫情反覆，小朋友一直停課，在學校的學習進度一度受拖延。 所以在家授課已經成為催勢，可是家長們可以從可入手？相信也需要大量的教材書本及教具協助，家長們才可以容易的當成家中老師，與小朋友一起學習，也可以增加親子互動的機會，讓小孩快樂的成長

早前分享過女士們應該要用專屬的保養品，不是人家塗什麼我塗什麼，因為每個人的生活習慣、飲食習慣及膚質也不同，所以要改善肌膚的問題也很大分別。 天氣炎熱要帶口罩的確會令皮膚缺水，令皮膚更加乾燥。 我的膚質屬於偏乾性，而且帶有毛孔粗大及鬆弛問題，選用了由 IPSA 肌膚科研團隊研發

做全職媽媽可以睇住囡囡成長係好開心嘅一件事，之不過幾乎所有時間都俾囡囡霸佔晒，就連去美容院做療程都難，喺屋企更加唔洗講，想敷個靚面膜都難，皮膚真係乾到龜裂咁滯。 所以每次化妝前我都會用toner自製濕敷面膜為皮膚急救，之後上嘅妝容就會更加貼服。 最近大愛韓國品

疫情期間，除咗戴口罩之外，家居消毒清潔及一日n次消毒雙手已成為指定動作。 之前疫情開始時於網上撲咗好多酒精消毒液，當時唔理咩牌子都照殺，點知收到貨後味道難聞唔在講，最嚴重係用完之後搞到雙手又紅又腫，莫非係一日用幾次嘅後遺症？ 於是我就改用天然無添加嘅消毒水，咁就唔洗再擔心化學成份導致

踏入熟女期，面部肌膚開始出現各種問題，色斑、皮膚鬆弛、毛孔粗大等問題一一浮現，要保持年輕肌膚，只好靠醫學美容療程做保養。  今次來到位於銅鑼灣的Beauty IPlusO進行醫美療程。Beauty IplusO是全新的醫學美容品牌，與營養補充品專家3chembio同屬同集團，集團是由3位專業藥劑師創立，主力推廣由內

有冇人同我一樣好鍾意食飯㗎？ 尤其是生完BB餵母乳嘅時候，每次餵完BB就會好快肚餓，多得米飯加湯水令我好快就可以上奶，而且奶量都唔少，食到囡囡肥肥白白。雖然已經停咗餵奶，但係而家一日三餐我都會至少食一餐飯，感覺個人會有氣有力好多。 不過白飯嘅糖份及升糖指數其實好高，所以間唔中都會聽到有人話

隨著年紀漸長，面部輪廓開始變得鬆弛。雖然間中也有到美容中心做護理，但忙碌的我又豈能夠定時定候做療程？遇上幾天內要進行廣告或硬照拍攝，除了於出門前用上靚靚面膜為肌膚補水，我更會用上Real Sonic電動整肌刀為皮膚作提升緊緻去水腫，不怕廣告出街時眼腫面腫。 整肌刀每分鐘 12,000 次的高頻震動，可

春天到了，亦都係蚊蟲滋生嘅季節。唔想小朋友被蚊叮蟲搞到又紅又腫，更怕登革熱、日本腦炎呢啲由蚊媒傳播嘅疾病纏身？所以到戶外地方我一定會配備防蚊蟲乳液。 市面上有好多防蚊用品都會含有DEET成份，雖然一樣可驅蚊，但係DEET容易令小朋友敏感，而且會刺激眼睛及皮膚，唔適合小朋友使用，G6PD小朋友更加要慎

外表往往是給任何人的第一印象，所以無論你是事業型女性或全職媽媽也好，護膚也成為了我們的終生事業，也是建立自信的第一步。   當生了小孩，以為這就是你的終生成就？ Nonono ，我們不是只嫁了給愛情給家庭，很多媽媽也會因為家庭而忽略了自己，不打扮不護膚，自信心從此大減，為何不好好保養自

  世上沒有醜女人，只有懶女人，皮膚好的女人往往花了很多心機及時間護膚，但最重要的便是找到專屬的保養品，而不是人家塗什麼我塗什麼，因為每個人的生活習慣、飲食習慣及膚質也不同，所以要改善肌膚的問題也很大分別。     我的膚質屬於偏乾性，而且帶有毛孔粗大及鬆弛問題，