終於的起心肝公開減肥餐單, 抱歉讓大家久等。 由2012年11月1日開始, 到今日2013年3月7日, 前後 4個月多1個星期, 剛好減了30大磅 ! 在這大約十年來, 我的體重都是大上大落, 家裡真的什麼碼數的衣褲都有啊, 上至加大下至加細通通齊全 近數年更加極端, 2010年才110磅, 暴飲暴食下兩三年間增至149磅, 好變態! 還好

大家好~我叫薯妹~ 由Yahoo Blog轉會過黎~請各位多多指教!