生活圈子 - 我估你唔知道....
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☆ 探病選水果也要對症 ☆
糖尿病人:蘋果、梨、桃、西瓜,每天的食用量可在300至500克。香蕉和荔枝最好不吃。
冠心病人:應吃柑橘、桃、李、杏、草莓和鮮棗等,這些水果含有豐富的維生素C,有降低血脂和膽固醇的功效。
腹瀉病人:不宜吃香蕉、梨等,應多吃蘋果。
肝炎病人:選食具有保護肝臟、促進肝細胞再生的西瓜、柚子、荔枝、梨、蘋果、香蕉等。
心肌梗死病人:宜吃利於通便的香蕉、橘子,不宜吃易引起便秘的蘋果、柿子、蓮子等。
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多的病人:不宜吃李子、山楂和檸檬,以免損傷胃黏膜。
咳嗽哮喘病人:最適合的水果是梨、橙子、杏等,因爲這些水果能夠化痰、潤肺、止咳,而棗最好不要吃,因爲它容易生痰、助熱,吃了反而會咳嗽得更厲害。
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