婚享同學會


可用已有生活易帳號

登入


未有生活易帳號?

立即註冊

你可能也喜歡…

當前第 4 個 | 共 39 個BLOG      上一個 | 下一個
查看BLOG | 返回BLOG列表

三招!緩解母親的“尿失禁”症狀

By foxxx (聯絡作者) 於 2019-07-09 10:38

  准媽媽應該被嚴重預防,產前護理是關鍵!

  做好產前保健工作,正確處理分娩,子宮開口前不要過早用力。

  會陰切口或裂縫,應配合醫生及時修複。

  分娩後避免過早承重和腹壓,做產後健康運動,促進盆底組織的修複。

  第四章。產褥期應注意。如果我們治療得當,疾病會逐漸減輕,甚至自愈。如果產褥期不愈合,以後的手術可以修複。

尿失禁治療方法,膀胱訓練控制肌肉或藥物控制可治療膀胱過動症,應力性尿失禁可以盆底肌肉運動改善,情況嚴重可用TVT-O手術治療,一旦有漏尿症狀,應儘快向泌尿科或婦產科醫生求診,及早治療,以免影響生活質素。

  孩子出生後,紫雲享受天倫之樂和家庭之樂,但同時也有另一個難說的地方。每次她咳嗽和大笑,尿液就會漏出來。醫生告訴她:因為懷孕和分娩的過程破壞了膀胱周圍的支撐組織,使器官相對放松,所以很多母親都會有尿失禁。為此,醫生專門采取以下三種措施來緩解母親的“尿失禁”症狀。--

  專家提醒:

  如果孩子吃得多,吃得好些,他會長高嗎?孫中山大學第一附屬醫院的兒科權威告訴你,答案是否定的。如果孩子吃太多這三種食物,不僅不生長,而且還會傷害身體!孩子們長大後必須避免吃的三種食物是什麼?關注wechat公共絡,並發送長高查詢的結果。

  肌肉訓練

  以下運動排尿方法可以有效緩解尿失禁 -

  先放點尿,然後停下來。如果你能在小便時停止,那就意味著肌肉收縮。如果你反複排尿和窒息,你可以學會控制盆底肌肉的收縮。今後,母親也可以在日常工作和休息中(不排尿時)刻苦鍛煉,增強盆底肌肉,增加陰道力量,預防和減少尿失禁的發生。

  在簡單,自然,無壓力的環境中練習。放松身心,稍微伸展雙腿是最好的練習位置。

  腿、腹部和臀部的肌肉不應收縮,否則提肌可能不能正確收縮。

  每次排尿動作後4,最好在重複練習前休息10秒。

  正確的飲食習慣也有助於改善尿失禁的狀況。母親應注意多喝水,多吃水果,以及高纖維食物,以防止便秘。此外,以下三種含藥飲食對尿失禁的治療具有固定的作用,即使對於哺乳期的母親也是如此。

相關文章:

尿失禁為何最愛糾纏中老年女性,注意這些

女性不宜長時間穿高跟鞋,會導致尿液

超過一半的女性面臨尿失禁,如何預防

為何那麼多的尿失禁患者沒有得到有效的治療

產前護理做好了,遠離產後尿失禁

44 次閱讀 | 0 個評論
Facebook WOW Google+ Weibo Mail
當前第 4 個 | 共 39 個BLOG      上一個 | 下一個

留下足跡

評論


您需要先登入才能繼續本操作