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平時我們看電視換臺的瞬間,是對眼睛刺激最大的時候,因為多數電視在換臺的一瞬間,會出現黑屏和突然變亮的情況,這一瞬間的變化,對眼睛會造成一定的刺激和不適應,頻繁的換臺,比長時間看電視更容易導致眼睛的疲勞。在換電視頻道的時候,最好是能閉上眼睛,或者是在換臺後多眨幾下眼,可以刺激眼睛淚腺的分泌或者對眼睛周圍肌肉進行鍛鍊,避免眼睛疲勞。來源:中華網