香港人生活壓力大，尤其經過疫情這幾年，面對各種轉變，很多人或多或少也容易變得精神緊張和焦慮。負面情緒更有可能影響到日常生活和健康，其中最常見就是引起失眠問題，有沒有試過明明覺得很疲累，但卻很難入睡？為什麼一直睡睡醒醒？睡眠質素差，睡醒後好像沒有休息過一樣，精神不振，變了惡性循環，又影響工作、學

天氣開始乾燥?，朝早瞓醒覺得皮膚有點繃緊，照鏡仲見到乾紋都出晒黎?，望落暗啞粗糙，踏入秋冬水份流失得快，真係要為皮膚急救先得?。 今年登陸香港的美國抗衰老護膚品牌INTROSTEM喺「天然」和「有機」的基礎上，結合科研成效，推出粹取葡萄幹細胞的極緻精華為主要成分?的 #激活煥白細胞睡眠面膜，加上枸

媽媽日常就是難以言喻的忙碌，把家庭放第一位，分配給自己的時間就少之又少了。什麼繁複的護膚程序通通唔好預我，日常保養我只需要快、靚、正。能夠快速幫疲倦的肌膚reset就是皇道。這些年有幾款保養品空瓶後又入手，因為用過好用又有效，好的就留在身邊，護膚很簡單。 其中一款一定是Lancôme皇牌Advanced

好快就到我哋最鐘意既聖誕節啦??，除左要佈置聖誕樹同裝飾屋企?，都係時候籌備定聖誕活動，約定一班朋友一齊開Party就最開心?，所以都要開始物色下啲派對美食啦！ Castle Party提供唔同既派對到會套餐及單點美食，聖誕套餐更由6人餐至100人餐都有。就算只同屋企人搞個簡單既小型Party都可以訂購，真係幾方便?。

媽媽me time好珍貴，難得抽到時間出去做療程保養下，梗係想貪心啲用最少時間達到最多效果和功效啦? 早前我去左 CLINICZ 做佢地皇牌「 水原共生療程 」，一個方法同時瘦面、減雙下巴、除頸紋，一次擁有三種功效，善用 metime 變靚回復年輕話都無咁易啦，仲即時睇到效果添 今次我去左CLINICZ尖沙咀THE ONE分店做tre

我本身嘅毛髮唔算特別好粗，但仔細一睇其實都好明顯，搞到我係大熱天時都要成日著外套長裙遮遮掩掩。為咗可以係每個夏天都盡情著背心短褲，我就趁放假去左MediLASE做全身同 bikini脫毛 療程實行同毛毛講拜拜? MediLASE  尖沙咀THE ONE分店交通方便，環境簡潔明亮，舒適寛敞，給人專業既感覺。 療程前要

我諗好多女仔同我一樣，聞到香味心情就會好好?，所以屋企都有十幾支唔同味道既香水交替使用️ 身體要噴香水，頭髮都一樣可以? 睇廣告見到韓國BANANAL無矽香氛洗髮露 & 胺基酸香氛護髮素，好似頭髮專屬既香水咁，用完keep到個頭全日香噴噴，咁吸引，即刻買黎試下啦?！ 韓國製造既BANANAL無矽香氛洗護系列，

終於一嚐做辣媽既滋味?真的好過癮? 講緊既係食辣野，而今次落腳點係尖沙咀K11 Musea 新店 「 王家沙花樣年華 x 喫麵YumMee概念店」 顧名思義就知是中菜crossover東南亞菜，新店唔再局限京滬菜，仲提供一系列四川及粵式佳餚，好多元化。 其中K11 Musea店獨家 #熱辣鍋特色系列，就

我份人好長情，鐘意食一樣野可以經常食?同樣地，鐘意嘅護膚品都會日日用，好用用完再回購，好似早幾個月開始用CHANEL一號紅山茶花精華液，一試愛上?，話咁快已經用到空瓶，今次係第二次回購啦！ 精華液含豐富紅山茶花萃取，一搽已經愛上絲滑細緻嘅質感，仲有好優雅嘅花果香味，令人好relax?。用咗兩個多月，皮

照顧家庭和小朋友真係好忙碌，到有me time 既時侯，通常已經好夜啦，想好好做下facial都係奢侈事，所以我幾鐘意用Sleeping Mask, 一邊瞓覺一邊修護肌膚夠方便。 韓國醫美品牌AHC最新推出「B5爆水睡眠面膜」一盒有齊兩種不同面膜，雙效修護2合1，去角質同時保濕，一夜到位，彌補到唔夠瞓令皮膚粗糙無光澤既問題，慳