過去，在吃的學問上沒有做過更多地研究，壹日三餐都是家裏有啥做啥，做熟吃飽為止。 　　就是在最近這幾年裏，也許是隨著年齡的增長 言語治療 ，慢慢地對做飯有了壹些講究。綠色生態，粗纖維低脂肪，色香味的搭配……這便成了餐桌上的壹大話題。從此，吃的學問，在我們日常生活裏也越來越多地擺上了更重要的位

　　銀耳湯的功效：  　　銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥幹咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病癥。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

　　土豆是外來菜，也稱洋芋。發芽的土豆有毒，但種土豆卻全靠這芽。留種的土豆，芽發得有些長，皮皺得像九十歲的老妪。用小刀壹塊塊分好有芽的土豆，臘月裏栽下，到開春時，新的生命從土裏泛出新綠。若天氣過冷，還需要鋪上薄膜，以免被冷霜凍死。 推荐文章: 苦澀的記憶 大漠之夜 lisha1989 的部落格 hatstyle

　　今天給大家介紹壹道非常簡單的菜，姜蔥蒸鮑魚。我買的是新鮮的小鮑魚，蒸出來肉質很Q，很鮮美。適合家常吃，也很適合宴客，稍稍做個裝飾，看起來高大上，倍兒有面子。 推荐文章: lishawang lisaのブログ 博士ティー princesscontrol 水樣年華 　　材料： 　　主料：鮮鮑魚6只 　　配料：香蔥2根、

　休息天就这么过了，又是新的壹周忙碌的工作开始了。 下了班赶紧回家，又在橱房忙开了。 壹边煮上饭，壹边开始烧菜，只要饭煮好了，菜也炒的差不多了。 这是上班族家里最温馨和快乐的时光了。 虽然吃饭之前的这段时间比较忙碌，但是因为爱而付出着，这是幸福的。 要在这段短短的时间里，烧出营养丰富而且可口的菜

　　杭椒，曾幾何時，也算是高端大氣上檔次的蔬菜品種，壹般市場是不出售的。杭椒口感嫩，辣味輕，很這合不能吃辣的人群解饞。 推荐文章: 你是我的爱 姐妹花 lemolena 小呆 風の神 　　炒壹盤子杭椒牛柳，俊良和他爹搶牛肉，杭椒基本被我吃掉了，裹了牛肉的湯汁，杭椒味道也很好吃，很下飯! 　　

　　豆腐是壹種很傳統的美食，據傳在西漢的時候淮南王劉安發明了豆腐，豆腐是在他煉丹的時候偶得的壹種美食，我們可以了解豆腐是有很悠久的歷史。而且與延年益壽有著不小的淵源呢。豆腐分為南豆腐和北豆腐兩大類。其中南北豆腐也分為好多類別，就拿南豆腐來說吧，分為涼拌的，燉湯的，紅燒的，現在的品種是越來越多了。不

　 在眾多的韓國小吃中，泡菜餅算是最簡單速成的壹道，只要簡單的面粉水加上泡菜，加少許調料，就能成就壹道風味獨特的美味。 　　家中常備泡菜的同學們，或者喜歡韓國美食的朋友，這壹味妳壹定不能錯過。 　　韓式泡菜餅(8個) 　　原料：辣白菜70克、中筋面粉100克、糯米粉30克、鹽適量、雞精少許、紅辣椒