預產期已經過左幾日 , 每日行二，三小時加百幾級樓梯，勁食寒涼食物 : 食左龜靈膏，西瓜，涼粉，腐竹糖水 由日日等呀 b 好興奮 等到我都打定輸數 , 諗住都係要催生 做定 research 催生既過程 !   原來醫院打左比我老公 , 問我生左未 ( 點解唔係打比我 ?)

39w6 now... 趁呀 b 仲未肯出黎 , 等我密密打未打好既 blog 為甚麼產後要吃薑醋？ 薑、醋、豬手及雞蛋，四種材料能起互補作用。醋能活血去瘀；豬手含豐富骨膠原，有滋陰作用； 薑能暖胃驅寒；雞蛋則可強壯子宮，四者結合 可避免產婦氣血流失易感風寒的問題，還具補身調養之效 。

第一次聽炒米茶或者陳皮水係因為聽講哩樣野對手術後飲用，會無禁傷脾胃。 原來產後脾胃虛，身體吸收得比較差，若在坐月期間飲白開水， 身體便會出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫的情況。 炒米茶就可以在這期間 加強新媽咪的新陳代謝，舒援身體不適的情況 。 米正氣，有養脾胃之效，更可有暖胃

上次SHARE 左坐月飲食表, 大家要睇埋以下要注意的事喔! 坐月飲食表以一共 四十朝為期，共分 休養期 、 進補期 、 大補期 及 滋補期 。 ．   餐單中 首 5 天以蒸 , 焗 ,  無油炒 , 烚 為主 要烹調方法 。 ( 一點油可以 , 但最好無油為佳 ) ．   餸菜均以 海鹽

坐月對一個女人黎講真係好緊要嫁！ 當中既飲食真係好緊要！ What you eat is what you get! 所以上網搵坐月食譜 當中我覺得以下係最全面 但有部分我都修改左，變到香港口味啲！ 因為我見到有味餸叫 元肉炒蛋 XD 我諗好少香港人食！ 此坐月飲食表以一共 四十朝為期，共分 休養期

踏入 37week 好似咩都唔想理 個身已經好重，好想盡快生吖 b 岀黎！！   今日去檢查，醫生話吖 b 已 6 磅 6 ， 我覺得女仔黎講好似已經差不多   但老公話可以再重啲 我：我怕吖女天生骨架大，第時會好憎我 到時變大隻妹點算

有媽媽推介 Raspberry Leaf Tea, 可以幫助順產 !!! 我好想順產嫁 ! 我覺得媽媽一定要經歷一次 !   於是立即 search 左 d 資料 :   覆盆子葉茶之所以受到矚目，是因為它能夠減輕產婦分娩時的痛苦， 在普遍都是自然生產且只有產婆在一旁幫忙打理的年代，覆盆子葉茶更是格外受到重用

有bb前行書局會行小說區, 旅行 區, 而家會行有關 懷孕既書 有一日行過見到, 覺得個書名好得意 《媽媽，我記得你──超神奇「胎內記憶」，觸動百萬媽媽的心》 我一睇目錄個頁, 就見到哩版, 立即send 左比我朋友睇 因為佢禁岩就係照黎照去都睇唔到bb 係男定女 其中有一個chapter mention到,