大家好多日唔見咗我蹤跡，唔係因為天氣酷熱偷懶。如果有我面書專頁，應該知道因有家人突然入咗醫院，十分擔憂，莫說話寫食譜，連煮食都提不起勁。家人今日會出院回家休養，心情頓時輕鬆少少。 這幾天天氣十分酷熱，係戶外工作的朋友，一定要飲多啲水，提防中暑。這麼熱的天氣，一定什麼胃口也沒有，食一點輕盈餐

夏天天氣實在太熱，除咗無咩胃口，仲好怕入廚房。煮完成身汗，已經唔想食囉。雞翼真係百搭的食材， 配上菠蘿汁，果香十足，原汁原味！希望能在這悶熱的天氣引起大家的胃口。 菠蘿焦糖雞翼 (3人份量) 材料: 菠蘿 200g (細罐) 雞翼 15隻 糖 3 湯匙 雞翼醃料: 生抽 1湯匙