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  1. beckypig: 早2日拜年,被可惡的親戚取笑我肚腩好似大肚一樣,十級傷心。。。明天開始積極一星期地獄蛋白質瘦身法,誓要極快減磅
    早餐:3隻蛋,1杯豆漿,1隻蘋果
    早茶點:合桃10粒/豆漿1杯
    午餐:鹽水浸吞拿魚1大罐,面鼓湯1碗/黑糖薑茶1杯
    晚餐:正常食,盡量多菜少飯,7成飽

    要努力!!!

    仲有1個月就再影pw...離bd仲有9個月!
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    (02-22 23:42)
    1. 評論兩句