產後抑鬱其實離每一位新手媽媽都好近，無論新手媽媽本身多開朗、樂觀、身邊人多支持，都抵當不住產後荷爾蒙轉變，面對角色轉變亦做成生活壓力，你永遠未想過小事如「試餵母乳」都可成為情緒低落的導火線，處理不當更可能發展出抑鬱症。就讓Kassi這個感受過產後情緒轉變，而又幸好有做預防措施的人分享一下。 【產後

【管理幫傭】 當全職老師當上媽媽，同時成為外傭的波士，日頭管學生，同時點確保工人在家按指示，處理BB複雜的加固餐？ 老師我利用課室管理方法，製作「視覺提示」，中英對照，長老同工人都睇得明。 明天放心上班去? 【加固心路歷程】 Jac一至四個月都是大食仔，3個月大試過飲7安奶，但踏入4個半月，

自問無乜ARTS SENSE，但想DIY都唔係無法子嘅。同大家分享下我D IDEA係邊度黎啦！ 呢個係我經常參考嘅網，入面有TRENDS，又有好多REAL WEDDING RECORDS。岩曬中情西式嘅朋友。我就係抄左入面一D 花球同BIGDAY DECO嘅 IDEA。 http://www.theknot.com/ DIY主要有幾個原則： 1 用料可以因地制異，唔一定要學

呢排麻疹爆發，菲律賓更係其中之一爆發地區 ，家中用外傭的媽媽， 教育很重要！你以為叫姐姐洗手就得？非也。應該用以下非常策略免 姐姐中招麻疹： 前題： KAS 可能因工作的關係，與人溝通時往往會從對方的角度出發，所以一向都好能夠搵到徵結，容易說服對方（包括工人姐姐）。今次都不例外，所以有效令工人姐姐願意配

有人話生BB的痛，一世難忘。Kassi的生BB過程中「催生」、「 食全餐」、「中B鏈」全部試齊，相信比很多媽媽的「經驗」多！（苦笑，哈哈！） 三十週左右，廣華產檢B鏈球菌測試呈陽性，我晴天霹靂！雖然醫生再三強調「無大礙，好常見，媽媽確保生產時注射足夠抗生素就好。」或許孕婦賀爾蒙的關係，當時Kassi自己一個係醫

懷孕２７週， 有驚但無險 地過了一半孕期！！ 很久沒有更新過孕期狀況了，是因為自１９週起流啡兩次， 自此對日常生活都較小心，較費神。　是次體驗了公立醫院急症的服務，和大家分享下！＂大吉利是＂一旦有事，跟住流程做就對了！祝媽媽們平平安安！ 金小姐在１９週前沒嚴重害喜，也沒在宮縮，沒作小產，沒陰道出

6周4天，今日之前胃口都很正常，喝香吃辣的樣樣齊，還一連吃了三天川菜／湘菜！想不到晚上睡夢中忽然胃氣攻心，零晨3時半，胃酸翻騰得睡不下去，下床踱步來回，怎都未能「消氣」，第一次感受到孕婦的「作嘔感覺」。 一整日，金小姐每隔5分鐘就GUR胃氣一次，喝不下水，吃不下零食，以金小姐懷孕前每天喝3L水的量來說

第一次嘗試就中獎－懷孕了！（內附驗孕方法／答疑） 二零一七年十月二十三日  － 難以至信的一天 金小姐的好朋友周期一向界乎準確與不準確之間，好朋友趨向每28 至35日來一次，今天本應是32天，朋友未來不出奇，可我卻心血來潮的想驗孕。 話說，金小姐和金先生都在朋友的洗腦下，相信造BB必先經無限的

自從開始搜羅細碎項目，見住個plan 真係一步一驚心呀，大ITEM市價都減唔得幾多，但可以從小ITEM著手，我開始要發揮我一向「經濟本色」－「物要有所值」！ 今次同大家分享下： 婚禮中有好多ONE OFF ITEM 只會用一次，而且時間短，更甚用左都唔記得，跟本唔求QUALITY，只求擁有過「一刻」，例如PREWEDDING 嘅道具：Mask

7個月前求婚後開始準備婚禮，但一路以來想多過做。7個月白白過左，進度只得3%, 天啊！我開始有壓力，所以認認真真整個check list 提醒自已有十萬八千樣野未做。 Done大item: Book聖堂 Book 酒樓 Book pre wedding Done 大 idea(只諗唔做): 買衫地點 晚宴style Invitation style 聖堂婚姻rundown 未做：