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喝咖啡和奶茶對餵養母乳有影響嗎

By 箴言 (聯絡作者) 於 2020-07-20 12:28
大家好今天我收到一個媽媽的來電他說他的寶寶八個星期大很胖很可愛他說他產前有一個生活習慣就是他很喜歡喝香港的奶茶和咖啡其實無論你是在馬來西亞 喜歡喝拉茶或者是在台灣 喜歡喝珍珠奶茶其實這也是大家的生活習慣那產後已經八個星期他想知道到底現在可不可以繼續喝這些他喜歡的東西我們看看這張圖其實圖裡面有咖啡可樂奶茶跟巧克力奶其實你看到裡面的咖啡因的成分其實也是不多對寶寶的影響掃風可以防止嬰兒嘔奶,亦可防脹氣。在嬰兒學懂坐穩之前,每次飲奶後都要為嬰兒掃風,直至聽到 BB 打嗝聲,才確認 BB 把飲奶時吸入的空氣吐出來。掃風的方法大致可分三種。無論是心跳或者是睡眠影響也是不大按照美國兒科協會的指引跟研究他們說 如果你每天喝五杯咖啡或是奶茶每一杯含有100-150毫克的咖啡因的成分其實真正下到寶寶身體裡面 只是3毫克而已對足月健康的寶寶來說 其實影響非常小如果你的寶寶是早產的或是現在的健康還是需要一些調理的話那可能我們就要忍耐一下 現在不可以喝了但是如果你是足月的寶寶 那沒問題啦媽媽開心就行了開心奶量就會上升如果媽媽能夠掌握正確的方式,第一個不要做的就是往前推皮很多時候媽媽這樣子擠然後她會這樣子推這樣子擠不出來的妳不但擠不出奶而且可能會讓妳的皮膚很痛所以不要這樣做第二個不要做的是擠乳房記得嗎我們說乳房按摩是為了要鬆動幫助等一下擠奶妳一直按壓乳房不但沒有奶會出來可能不小心太用力還會傷害妳的乳腺組織第三個不要做的就是擠乳暈或擠乳頭有一些人會在乳暈上面擠或在乳頭上面擠這是擠不出奶的除非妳的漲奶已經很嚴重妳的整個漲都已經漲到乳暈 乳頭那妳要做的是先用妳的手把這邊脹起來的奶先壓回去 然後再擠如果妳一直這樣擠乳暈 擠乳頭不但很痛然後也擠不出來在乳房出現問題時,運用正確的自救辦法,就可以少遭遇很多不必要痛苦。如果喜歡我剛才的分享的話記得要加我的另外我還有一個私人的群組裡面有很多媽媽每天在聊天的記得也加進去喔謝謝大家 後會有期

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