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• 再下一城！減左42.2磅啦！

  今日超開心哦訓醒磅一磅 比上個月輕了-3.52磅 而家係64kg （即140.8lbs）（即BMI 24.1） 距離仲有1.2就去到正常缐的BMI啦 （正常缐的BMI係18

  閱讀全文 | 08-26-2015 14:22 | 10人評論

• 魔鬼66.6kg 終於送走你啦！！

  2015-7-31 終於都落磅啦！之前魔鬼66.6kg 終於送走你啦 呢兩星期維持係65.6kg ⋯⋯ (144 lbs) 而家一共減左38磅啦，仲有兩磅就減左40磅啦 BMI 2

  閱讀全文 | 08-19-2015 12:14 | 2人評論

• 自從上左肌肉訓練堂之後。。。。

  自從呢幾個星期上左肌肉訓練堂後 事實上些肉firm 左、身型收左些 巧開心可以又穿多件新衫 為了自己繼續努力！！    

  閱讀全文 | 07-30-2015 17:54 | 1人評論

• 埋黎睇啦喂~~我的減肥Before & After

  典解個時自己可以肥到甘既呢？典解既典解既典解既典解既 不過好在經過營養師指導下，加埋做機減肥、纖營飯盒，總算搣甩好多肥肉啦

  閱讀全文 | 07-29-2015 16:40 | 7人評論

• 最近好多同事話我瘦左呀！！~~

  最近有好多同事問我呢排身型又好似瘦左 其實自己有感 覺得當然唔係最fit啦 工程繼續進行中⋯請稍後⋯haha   今晚跳完fat bu

  閱讀全文 | 07-25-2015 12:30 | 沒有評論