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• 減肥大作戰第八回!!Brian Cha Fitness 8 星期新娘大變身~~!

  5 月 30下午 要搬張梳化去新屋 , 搞到好晏先走人 , 今天係最後一堂 TRANING, 好彩剛剛 好準時到達 ,! 我今次理想目標是可以減到 10 磅 , 今

  閱讀全文 | 06-05-2015 20:13 | 3人評論

• 減肥大作戰第七回!!Brian Cha Fitness 8 星期新娘大變身~~!

  星期六晨咁早去左染頭髮 , 為我既 PRE WEDDING 做預備 , 好彩夠時間食返個生菜魚 肉 湯再去做 YOGA, 做完 YOGA 天色昏暗 , 黃色去到紅色警

  閱讀全文 | 05-27-2015 17:08 | 沒有評論

• PRE WEDDING

  最近天氣真不隱定,又改pre wedding ,原本5月6,又改5月28日,但天氣報告全部都係下雨 ,再改6月4日..

  閱讀全文 | 05-21-2015 15:08 | 2人評論

• 減肥大作戰第六回!!Brian Cha Fitness 8 星期新娘大變身~~!

     神 奇的事發生了 , 今次我比上次輕了差不多 2.5 磅 , 典解既典解既 ??   事原我上星期我因為 M 到 , 又牙痛頭痛真

  閱讀全文 | 05-20-2015 13:08 | 沒有評論

• 減肥大作戰第五回!!Brian Cha Fitness 8 星期新娘大變身~~!

      上星期開始發現吞口水右邊喉嚨痛 , 初時以為自已作病 , 後來慢慢的發現有頭痛 ! 隔左幾日都係咁 !!! 但係又沒有進一步的病 !! 忍唔

  閱讀全文 | 05-14-2015 16:58 | 沒有評論