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【湊仔記】幼稚園的決擇(長篇)28months
Colourfulling 2018-01-16 12:20整個2017年最煩人莫過於是報幼稚園K1了。正宗由年頭煩到年尾。經過一年時間,所有事情終於塵埃落定了。一直以來,我期望檸蜜仔係幼稚園三年開心上學,因為之後仲有好多年時間要讀書。所以我希望檸蜜仔入一所自己喜歡的幼稚園。回想整個過程中,我發現原來媽媽谷威力真的好強大!因為我亦因此動搖,原本以為自己可以輕鬆面 -
【懷孕期+出生篇+湊仔記】2018年重新投入ESDlife懷抱28months
Colourfulling 2018-01-12 12:13當初因爲好多因素影響下,不知不覺原來已經沒有打blog 2年多了。最近終於再次提起動力打blog。先記錄一下34weeks打後及小檸蜜出世當天。有時間再慢慢分享在這2年多全職媽媽生活及心得。 由34weeks打後到小檸蜜出世的頭半年,對我來說是是最辛苦最難熬的一個時期,感覺好似渡日如連似的。在小檸蜜出世前一個月,有一日起床 -
【懷孕期】新手媽媽坐月準備(3)--炒米茶篇34Weeks
Colourfulling 2015-08-24 00:51聽坐月講座時,說產後一個月不能喝開水,要喝炒米茶,為什麼產婦要喝炒米茶,不能喝開水?由於產婦產後脾胃虛,身體吸收得比較差,若在坐月期間飲白開水,身體便會出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫的情況。而炒米茶就可以在這期間加強新媽咪的新陳代謝,舒援身體不適的情況。而米則正氣,有養脾胃之效,更可有暖胃作用。可助 -
【懷孕期】新手媽媽孕婦按摩(6)@TheBeauty雪纖瘦Prefect Mum32Weeks(28/7/2015)
Colourfulling 2015-07-30 03:06TheBeauty雪纖瘦Prefect Mum, 是從BB展購買的,價錢$100元包45分鐘孕婦按摩+45分鐘草球護理。 雪纖瘦雖然有多間分店,但Prefect Mum的只有荃灣,旺角和銅鑼灣三間分店選擇。 今次我選擇了荃灣分店試做,我一早已預約,一進門,員工帶我進房填資料,倒水給我,然後解釋孕婦按摩與普通按摩的分別,當然我是 -
【懷孕期】新手媽媽與寶寶入院包&出院包32Weeks
Colourfulling 2015-07-30 00:30由於已經進入懷孕後期,而且在我們 9 月的 GROUP 中有 2 位媽媽已早產了,所以我覺得不可以再偷懶了,是時候準備 入院包和出院包。入院包 俗稱「走佬袋」 ,裝著準備入院的必備用品 , 應在 36 週前備妥, 一有分娩徵兆需要入院的話, 隨時 抽著袋就可以入院 , 總覺得不準備好這件事就不能安心迎接小檸蜜出 -
【懷孕期】新手媽媽的抉擇(1)—坐月地點31Weeks
Colourfulling 2015-07-24 23:16隨著預產期的逼近,我開始為坐月一事煩惱。我覺得坐月是很重要的。因為根據傳統,產後休養與藥膳食補好重要,目的是希望在短期內能將分娩時的劇痛及因之消耗的體力盡快恢復。坐月如果做得好,不僅可以讓身體恢復原狀,甚至還能調理出比產前更健康的身體。所以坐月地點是一個很重大的選擇。到底在自己家坐月請陪月?在娘家 -
【懷孕期】孕婦順產必學--會陰按摩34Weeks
Colourfulling 2015-08-12 20:30會陰按摩是我的一個外國朋友教我的,原來在歐美已經推行多年,有助增加會陰肌肉延展性及彈性,根據研究,每天持續的會陰按摩練習, 可降低生產時會陰撕裂傷的發生9%,降低採用會陰切開術15%和產後疼痛感32%。 為降低生產時採用會陰切開術及會陰撕裂傷的發生,在懷孕34週起開始進行會陰按摩。 按摩的方式有以下 -
【懷孕期】新手媽媽孕婦照(2)@IMAGE HOUR32Weeks(26/7/2015)
Colourfulling 2015-07-28 03:22今次是第2次拍攝孕婦照,亦不是跟檸蜜爸拍攝的,是跟一眾孕婦媽媽拍攝的團體孕婦照和個人照,我還和另一位媽媽在這裡影了naked(當然我沒有跟檸蜜爸說 )。 拍攝naked是我生平第一次,自從懷孕後,看過很多的孕婦相,一直都覺得影naked很特別,很美, 因為懷孕過程只佔人生中短暫的時光, 一直都很想拍,但卻一直很猶 -
【懷孕期】產前講座@ESDlife 靚太club--產前產後揮去抑鬱,擁抱快樂!32Weeks(25/7
Colourfulling 2015-07-27 06:11終於到期待已久的 ESDlife 靚太club講座了,之前亦報過 ESDlife 靚太club講座 ,但一直抽不中。這次終於抽中了。產前產後抑鬱的話題我也是第一次聽,老實說,雖然我已有心理準備作為一個媽媽, 但一想到產後生活各方面會有變化,而且預產期愈近,我開始感到壓力,其實很擔心自己會產後抑鬱。剛巧看到ESDlife -
【懷孕期】新手媽媽坐月準備(2)--洗澡薑皮薑皂篇31Weeks
Colourfulling 2015-07-25 02:04關於坐月洗頭跟洗澡,坊間有多種說法。有些說一個月都不洗頭跟洗澡;有些說可以用薑皮、薑水洗頭跟洗澡;亦有些說 12 朝後只能洗澡,不能洗頭等等。我覺得這些說法都很見仁見智。最主要自己相信那種的說法。我媽媽跟奶奶都覺得坐月期間的一個月都不得洗澡、洗頭,避免着涼「入風」。但我不太信不能洗澡洗頭的說法,因為這