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新婚圈子 - 新婚基督徒小圈子^^

  • 自我認知心理課程

    肴肴 2015-05-27 15:00
    大家好!又是我啊
    時常看到古裝說,
    「皇上息怒,請以龍體為重啊」
    「皇后節哀,小心鳳體違和啊」
    我終於親身體驗情緒影響身體的威力
    由訂婚到婚照,到辦酒席,新居裝修,
    這三個月以來
    我已經數不出曾發過多少次脾氣了
    後來我氣到無法平靜
    氣得我天旋地轉要去看中醫了
    大發雷霆的次數
    哪怕是我有生以來總和的倍數吧

    後來我反省到突然嬲怒
    是因為與預期中有落差
    向對方宣洩情緒之外
    本能反應想用最直接的方式
    想將結果扭向自己的心思
    最後事情沒有處理好
    心情跌到落谷底

    有時我氣到不知氣甚麼時
    我都有祈禱問解決方法
    我實在不想盲目的怒火
    將我眼前的幸福燒毀

    承接我之前的撰文,
    聽到化妝老師分享課程心得
    我也報讀了透心良方的課程
    HK$200,共4堂
    內容是提升學員自我認知,
    增加個人覺察,
    促進自我成長
    從而改善工作家庭人際關係

    由我上第一堂開始,
    我已經覺得受用不少。
    除了教導自我平靜的方法
    活動教學中我體驗到愛侶的感受
    我明白自己溝通陋習
    我常常氣在心頭,
    責罵聲中難以分析我的感受
    未婚夫因為怕觸動我
    也不敢說出自己的感受
    我們經常下意識都逃避
    避開大家不喜歡的位置
    就以為就不會觸動對方
    這是人類本能的自我保護防衛
    但事實上問題依然是毫無解決
    失敗的溝通會常常產生
    衝突,誤解,失望,悲憤


    目前我跟未婚夫也一起上課
    每一課都有超多的提醒
    對我們的幫忙甚大
    真是太感謝主了

    我舒發之餘也跟大家分享一下
    這是信義宗神學院開辦的課程

    透心良方課程片段




  • #1
    FWaiWai 2015-05-27 11:56
    謝謝分享, 加油, 相信主會繼續保守你們, 帶領你們更認識自己和對方, 更多的溝通和交流, 未來一起建立基督化家庭努力. 我都做緊差不多的事, 大家一齊努力, 相信神在各人身上都有不同的祝福. ^^
  • #2
    肴肴 2015-05-27 11:59
    FWaiWai: 謝謝分享, 加油, 相信主會繼續保守你們, 帶領你們更認識自己和對方, 更多的溝通和交流, 未來一起建立基督化家庭努力. 我都做緊差不多的事, 大家一齊努力, 相信神
    多謝你的鼓勵~
    雖然行這條路真的不容易~
    但是神的能力是在人的軟弱上顯得完全
    可見恩典處處
  • #3
    Snowballon 2015-05-27 14:12
    多謝分享, 你既分享會成為好多人的幫助, 加油. 阿們
  • #4
    肴肴 2015-05-27 14:51
    Snowballon: 多謝分享, 你既分享會成為好多人的幫助, 加油. 阿們
    是的~我的分享是要勸大家像我碰到事情,
    不要驚惶怒忿,用自己的方式解決
    目光一定要回轉神,祈禱求神帶領。
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