第二胎沒有請陪月姨姨，沖涼洗頭要自己煲薑水，但因為薑水只去風作用，不能滋潤保濕頭髮，而且每次要開火煲，煲完又要廚房浴室搬來搬去，沒有家人幫忙真的弄不了，所以只有坐月的短短4周自己煲薑水，之後就物色含薑成份洗頭水，一來方便，二來可以持續做到去頭風作用，而改用含薑成分洗頭水另一好處是可以做埋保濕護髮及防

小初好喜歡畫畫，之前一直都只是買大大本白色的畫薄給她畫，純白色畫薄好處是發揮空間很多，任由她喜歡怎樣畫也可以。 前一陣子發現小初已開始進入塗鴉期的第三階段，有時會以顏色區分不同的東西並會為自己的作品命名，所以可以把她的塗鴉升級了，於是就在Aamzon訂了一本小朋友的Scribble Book給小初。 2-4歲的

探熱器絕對是其中一樣育兒必備物品，耳探和額探我都用過，耳探比較困難，尤其是BB，會扭另扭去，而且BB耳孔比較小，難放入對準量度。以前用額探會有個疑問就是如果貼了退熱貼在額頭怎麼量度，覺得量出的體溫未必準確。不過因為後來從醫生知道退熱貼無助降溫，只係心理覺得好些而已，加上小初試過持續貼了退熱貼幾天後皮膚

無論是冬天或夏天，我都習慣每天幫小人全身搽潤膚膏，選擇潤膚膏時，夏天出汗多我會選擇一些水潤的，冬天天氣乾燥，就會轉用一些我較厚身較滋潤的，當然都是要 易推易吸收的 。 最近試了 韓國GOONGBE宮中秘策嬰兒系列產品的保濕面霜及潤膚乳液。 產品介紹： GOONGBE產品蘊含以五種天然植物成分所

作為二胎媽，身材走樣實在難免，但也有一件令我安慰的是，我可以大聲說：「生了兩胎我仍然一條。妊。娠。紋。也。沒。有」 就來分享一下我塗了甚麼，根據第一胎經驗，cream同oil是必需，雖然第一胎用過的防妊娠紋產品好有效，但我知第二胎應該是我最後一胎了，不打算有三寶，喜歡試新野的我當然要爭取機會啦，所以二胎

第一胎母乳不夠，小初主要食奶粉，雖然每天只泵到2-4安給小初，但我仍然堅持了8個月，就當作食維他命吧，有幾多餵幾多，不用給自己壓力。 第一胎奶泵是用medela swing和spectra 9+ 今胎就想試試cimilre F1，cimilre和spectra本來是屬同一公司，但後來分家了，我今次選擇cimilre是因為它是出產醫療等級的奶泵，加上他有配

懷孕時除了飲食需要注意外，其實護膚品同樣需要注意，有些護膚品成份是不適合孕媽媽使用的，所以當我知道懷孕時，第一反應除了是興奮外，就立即想到我每天用的護膚品是否需要立即更換。 懷孕時孕媽媽的皮膚因為荷爾蒙轉變的關係，皮膚特別容易出現問題，現在懷二寶皮膚是比之前差了，而且已經是熟齡肌膚，膚色變得很暗

二寶孕期妊娠不適比大寶更嚴重，初期日吐夜吐甚麼也吃不到，體重直線下滑，直到孕期 5 個月開始稍微緩和了，幸好我本身是很喜歡喝湯的人，可以多喝湯水補充營養。本來懷孕前都有飲滴雞精的習慣，但懷孕後因為嘔吐嚴重暫時停止了， 所以以經驗來說， 懷孕 時挑選高營養的食品是很重要的。 最近認識了 【魚鱻森】虱目

送出15份野菜粉(每份兩日份量) 給我的讀者      大部份小人都係唔鍾意食蔬菜，就算食也不多，要吸收到足夠蔬菜實在有難道，呢個野菜粉一包已包含了15種優質的蔬菜，每日一包已經可以解決到吸收蔬菜不足的問題。除了小人，對懷孕時的便秘問題亦很有幫助。  15green野菜粉採用日本最先進的自家獨特技

懷孕時孕婦最常遇到的其中一個問題就是便秘，我的腸胃一直不是太好，未懷孕前間中也會出現便秘問題，現在懷二寶便秘問題更是經常發生，需要多喝水多吃水果蔬菜才能解決，但因工作關係，每天三餐都需要外出食飯，很難吃到大量蔬菜，可吃到的種類更是少之又少。   最近接觸到「 日本15特選野菜粉 」，它是從日本九州