今晚睇左女排中國對古巴, 原本中國領先 2局, 後來比古巴連追 3局.. 嗚! 不過唔緊要, 評述員話中國仍然可以打入決賽 好希望中國女排係今屆奧運可以衛冕金牌.. 加油, 加油!

今朝 6點幾聽到話掛 8號風, 成個人變得極high, 所以瞓唔返 :P 洗個臉,食完早餐就係屋企煲劇集, 唔洗睇睇下停, 一連睇左 10集, 真爽..  今次呢個風, 比我哋放足一整天假, 真爽!!

係整個course入面, 阿sir 會教我哋 8字結, 扣安全扣, 點樣放個人落地, 小小free fall.. 其實係每一個環節, 都有小意外.. 我學左幾次先識打 8字結 (好可能係平時大家用左, 右手既分別... :P ) 到考試時, (發夢中的)我又扣左個安全扣係側邊 (我個partner 係狗仔, 當時係要釣佢上去, 你睇, 佢幾夠老友, 攞命搏同我

今天, 我帶左 返屋企啦, 亦都睇左一大半, 遲D 會拎比大家睇! 因為一直都有睇馬仔個blog, 所以睇書既時候, 有一份親切感, 也 能夠感受到他們既喜悅!! 好好睇  ^-^ 

正如早前 chum所講, 申請成為金沙會員, 可以免費換船票, 原來呢件事係真架, 雜誌都有介紹: 路氹金光大道金光飛航最近加開夜航, 為吸引更多人試搭, 現只要你手持路氹 金光大道濠會 或 金沙會 的會員卡, 便可 每天 免費換領船票 2張 (單程票 2張或來回票一套可自由選擇), 即如果你和朋友在澳逗留一天, 第二天便可再持卡

今日老細請食lunch, 去左見城, 之前未聽過呢間餐廳... 聽同事講, 呢間餐廳最出名係... 貴 望下個lunch set 餐牌, 又幾貴喎 我點了個燒牛肉定食, 因為想比較下, 和 伊呂波, 那一間好味D 結果係.. 伊呂波勝!!  (因為見城煮到D 牛肉較 "un", 成$110 一個set lunch 架, 都煮得唔太好食, 把鬼 :P)

  考完試, 又有 2個月prison break.. hahaa 近期又學返普通話.. 逄星期五, 近旺角, 所以機械人又可以找我食下飯.. 晚上閒著, 本來諗住跑下步, 減肥, 不過, 我只係跑左 2晚, 每晚 30mins, 之後就腳痛啦, 呀.. 連個天都唔比我淢肥..  我已經無係公司食零食, 但都唔見瘦既.. 做機械人真好, 唔會肥.

昨日睇免費報AM730, 介紹了"新"興運動, Thai-boxing 報紙話, 打 boxing 可以令身型靚D (同事話係因為打boxing 要用腰力, 所以可以修腰 ) 唔知有無人有興趣玩呢?  (姿色可改變命運, 大家要努力呀!!) Swish club- Wan Chai (只招待女生) http://www.swishclub.com.hk/training_courses.htm

廣告一則:   如果大家有興趣睇Eason 音樂會, 可以考慮申請Citibank 信用卡: http://www.citibank.com.hk/global_docs/chinese/credit_cards/promotions/cr_08_cards_offers/CBOL/easonc.htm 廣告二則:   如果大家有興趣玩climbing, YMCA 有得玩: 課程名稱: 入門訓練課程 

我有望過open rice 既comments, 大家都話好味, 於是今日拉左同事s試下午餐 open rice 既comments, 有推介: 伊呂波套餐($90); 上牛肋肉套餐($120); 嚴選燒肉定食($180) 由於同事們選了伊呂波套餐($90), 所以我都唔好意思叫貴嘢.. 個餐都幾好食, 初初唔識燒, 燒耐左, 後來就輕輕燒兩面, 好食好多 不過, 唔知係