大家好，我是ESDlife前小編，大約3個月前離開了這個大家庭，卻沒有好好跟大家道別，很慚愧～ 自上年開始加入靚太club，好開心能和各位友善靚媽交流情報意見，還會互相支持和鼓勵️是繽紛又幸福的！ 不少靚媽或者收過我inbox msg，因工作關係麻煩了大家真不好意思?? 亦慶幸因此能認識到多位媽輩好友，

日前朋友介紹了一個手機app，說裡面很多商店著數，主要是餐飲方面。 我做會員後看到入面的優惠，幾乎每樣都是買一送一！ 不是吧？！ 一直在懷疑是否「有咁大隻蛤乸隨街跳」，終於踫到一間想吃很久的雪糕店，就決定一試！ Emack & Bolio’s在這app內有單球雪糕買一送一優惠，原價$68(一球+特色脆筒)，現在買

看電視常看到Ben Sir賣喉嚨噴劑的廣告， Betadine 這個品牌名字應該不會陌生。 但是我最近發現，品牌除了 喉痛劑 之外，最新推出了粉紫色系的 女性潔膚液 ？！ 看似風馬牛不相及，究竟好不好用？立刻就來試試！ 這系列叫「 Betadine Feminine Wash 」，有主打「日常女性潔膚液」、「日常女性潔膚泡沫」、3

搞婚禮婚宴就等於自己一手一腳籌劃巨型event，流程複雜而分工要清晰， 所以喺big day前夕，任你更懶都要同兄弟姊妹們開個會定好細節。  今次機緣巧合，試到一間高質餐廳，正正適合呢種big day會議，想推介畀大家！ 地點就腳！ 環境舒適！ 隠世少人！ 食物質素高！ 價錢抵！ 仲有彩蛋！？    

    日前去試吃了灣仔一間酒店的自助晚餐，餐廳主題是 把居酒屋及韓食屋融合，讓大家一餐吃盡東瀛和韓國菜式。     先看回本位：海鮮冷盤 有 北海道栗毛蟹 、 新西蘭生蠔 、長長蟹腳、青口、翡翠螺等等             主打日韓菜： 人蔘雞湯 （蔘味

最近試了一間韓式餐廳 Goobne Chicken ， 主打 烤雞芝士火鍋 ，還有外型獨特的特飲，相信無論大人小孩都會大愛！     先談必點主菜芝士火鍋：「 UFO Fondue 」$258? Goobne Chicken在韓國和海外都有多間分店，其中這款火鍋首先在日本分店推出，引起熱捧！ 而最近香港分店終於也可以吃到了，韓國店並沒有

靚媽可能經常覺得爸爸們是豬隊友，踢一踢郁一郁，甚或是要管束的... 如同多個大兒子一樣！（反眼） 不過，到了父親節，怎樣也該管少一點，讓他鬆一鬆，放肆享受一下！ 如果有free day，爸爸們會做甚麼？ 1） 瘋狂打機  可接受程度：4 就算不是「食雞」，也有大量電子遊戲能讓大男孩們極速投入！

某天行街，發現到一件十分可愛的「攻擊性武器」！？ 看這把「瑞士刀」超巨型，摸上手軟膠來的，其實是3歲以上小朋友可用的「 玩具瑞士刀 」！ 不只是外型有趣，內裡也有不少法寶，如仿叉、仿刀，還有真正可用的放大鏡！     價錢大約$120，名牌子難得出品的玩具啊！ 發見點其實在海港城的Victorinox店，這間

朋友推介了我一支Dr BRAGI的修護液，聲稱可以一支代替： 爽膚水、精華翼、眼霜、乳液及面霜！     使用前先介紹： 品牌Dr BRAGI源自英國，由世界著名酶學家Dr.Jon BRAGI Bjarnason PhD研發，有一種海洋酶技術專利，修復不健康肌膚角質、抗老化及淨化皮膚，適合所有敏感膚質人士。產品在冰島生產，由冰島海域無污

「腹直肌分離」是甚麼？ 懷孕後期 特別常見，隨著腹中胎兒逐漸成長，孕婦的肚皮會被撐大，而腹直肌連接在左右肚皮，其時2條腹直肌中的腹白線會變薄、撐鬆，形成腹直肌分離及撐開了的問題。 產後仍有機會持續「腹直肌分離」？ 33-60%產後婦女會持續「腹直肌分離」，最嚴重的case是有位媽媽產後3年，肚部仍