好勁呀!!小犬係 1星期減咗約1.5磅 ,係今個星期第一 名,攞咗公司的爽膚水 ,哈哈...我就佢的健康教練. 減肥只係自己的事...但係減到有又禮物,有又一班人一齊減... 超開心...

好開心...其實今次的嘉許午宴,對我呢講係有d驚喜 ,點解咁講, 我係收到公司的短訊:通知我己合乎資格出席嘉許午宴.我才知道,我還打去公司問多次,因為連我自己都唔相信自己合資格咗... 我們只付出少少努力 ,就獲得公司的嘉許,又可以邀請埋我老公一齊出席.. . 我拒離成功越來越近...  

我哋除咗教人用產品外,還會鼓勵佢哋做運動 ,我哋今次教佢哋做熱身,原來熱身都覺得熱熱哋. 嚟緊下堂都應該好多人落磅,   今堂第一名 減咗2.6磅 ,超開心...見證住佢由肥變瘦...  

我想攪一個FACIAL PARTY,有無人有興趣呀? 可以報名: (請SEND heidiwu03@yahoo.com.hk )

意外收獲----改善咗皮膚敏感 今日有個客上嚟覆磅,估唔到竟然 瘦咗4磅 , 佢只係上嚟舖頭食咗4次既營養餐,我都估佢唔到, 佢除咗有落磅外,佢之前塊面敏感紅色一點點,無見一星期,就改善咗好多, 上次忘記幫佢影相,原本諗住今次嚟覆磅時影埋, 點知 ...無諗過會

我係時候SHOW 下我既減肥成績.我都係用咗2個月的時間,而我都係想瘦吋數, 其實我還有瘦吋數的空間. 我目標係想著"三點色"泳衣,唔知有無可能呢. 細張D係減肥前.

今日上公司,聽咗好多好消息,聽咗好多人改善咗健康, 有位叫崔太,佢係退休教師,佢要食血壓葯, 都係因為健康問題需要減重,一個月減咗10磅收咗3吋腰, 其實最緊要係脂肪比例落咗,改善咗健康, 仲有一位係80幾歲阿婆,醫生話佢血管已塞咗99%,佢用咗產品1年後,醫生話佢d血管好似少女 咁,我哋聽咗都嘩嘩嘩

今日6點幾起身,係屋企做完facial先去營養店, 我今日的工作係同d客人傾計,其實係傾計當中訓練自己的擔量,我 仍有好多進步的空間, 因為呢幾日要實習,所以諾諾要去婆婆到過夜, 我哋同諾諾都有d唔習慣, 好唔捨得好唔慣,好似少咗d嘢咁.好掛住佢呀!

明天去元朗店實習,我有d緊張 ,同唔習慣,因為都有半年無做嘢湊仔. 我都驚阿囝唔習慣 ,佢明天要去婆婆到過夜.

前兩日我帶咗奶奶去咗寫字樓,聽關於減肥比賽的講座,聽完之後, 佢參加減肥比賽,佢本身有170磅,糖尿病,d血好結,食葯都食咗差不多有10年, 佢真的要減肥的必要, 佢除咗減肥,都好想改善健康. 我今日打俾奶奶,問佢食咗覺得掂呀! 佢好開心同我講 ,覺得好好,腸胃改善咗同精神咗,平時佢有行公園散步,