上次生完 Alfred 就出現產後脫髮，當時試咗好多方法都補救唔到，最後搵咗中醫藥健髮專家 — 「德善健髮」幫我急救，終於生返頭髮出嚟。 5 月嗰陣順利生咗二寶，殊不知又再一次經歷產後脫髮，而且今次情況比上一胎更嚴重，一梳頭就甩一大紮頭髮，以為坐完月、補完身會逐步好轉，但係過咗大半年，情況都係

差唔多踏入 12 月，先有少少涼意，即意味著，冬天越嚟越唔明顯！而媽媽我就最鍾意冬天，所以我做到嘅話，盡量都會實踐減碳生活！因為香港建築物及其相關活動佔香港 9 成耗電量，相等於全港 6 成碳排放。希望一人一小步嘅減碳生活，能夠對我哋下一代有唔多唔少嘅影響力啦！   最近得知「香港綠色

時間過得真係快，話咁快弟弟已經 6 個月大啦！ 自從佢出世之後，媽咪部電話嘅容量又好快爆曬 …  無計，小朋友真係大得太快啦，而每次睇返佢啲相嘅時候，真係既懷念又感動！ 我之前都有 Keep 住曬 Alfred 哥哥嘅相出嚟放相架，因為我覺得曬出嚟嘅相同喺手機睇係完全兩種感覺！而且影得多，都

小朋友多咗留喺家中，無得返學又無得放電，面對無休止嘅「困獸鬥」生活 ，感覺多咗唔小不必要嘅日常磨擦同衝突 。   面對呢啲磨擦同衝突，好多時候，我都盡量叫自己要穩住情緒 （深呼吸同保拎冷靜）。因為我知道，如果大家都唔冷靜落嚟的話，氣氛只會越來越差，甚至更會影響大家嘅感情同關

較早前為大家介紹過機身細效能強嘅 Airgle AG25 「個人。車用」空氣清新機。所以今次想為大家介紹下呢隻由  Airgle   最新出品可重用嘅環保口罩 AM120 ，佢係美國研發，連美國都 NASA 推薦！ 口罩結合多項人體工學及 3D 剪裁設計，為面部提供立體空間，唔會太貼口鼻，避免口罩

疫情仍然持續，對於殺菌及防病毒，媽咪我從未敢鬆懈！ 對於有初生ＢＢ嘅我，想多方面保障屋企人嘅健康，我除咗盡量保持良好嘅生活態度、飲食習慣外，對於環境同空氣淨潔，我都同樣重視！ 今次同大家介紹，美國品牌「 Airgle 專業級空氣凈化機 AG25 」，唔好以為佢機身細細就無效果，其實佢係一部專為個人空間及

又轉季了，又係時候轉換更滋潤嘅保濕護膚品 ，而我就選用一支 gülsha 晨露纯玫瑰精華油，解決曬所有煩惱！ 《 Gülsha 晨露純玫瑰精華油 》 用途多，可加到現有嘅護膚及化妝品中，如精華素、面霜、粉底、面膜等，提升肌膚抗敏修復力易吸收亦唔黏笠，令肌膚山保持明亮有光澤。 而且由  

我同 Alfred  實在太耐無出去玩啦！趁佢幼稚園最後一年生涯，加上佢而家強制轉咗讀下午班，所以趁朝早有啲時間，就同佢嚟個「拍拖」日，好好享受一下只有我同佢嘅親密時光先（細佬乖，您大個啲先帶您出去玩呀）！今次我就揀咗一條比較輕鬆好行，行行中途又有地方可以 HEA  下打下卡嘅龍虎山。

又就快到我最喜歡嘅秋冬季節，因為除咗天氣會轉涼外，更有我最鍾意嘅韓燒、ＢＢＱ、雞 煲、 煲仔飯同打邊爐等。不過有無人同我一樣？食小小油膩煎炸嘢就好易喉嚨痕？由細到大，我每次食完油膩煎炸嘢，喉嚨好易痕之餘，仲會有幾聲咳添！ 以前做女嘅時候，媽咪就會煲下涼茶，滋潤湯水比我哋！不過而家到

疫情稍微緩和，終於可以出下街抖下氣啦！   媽媽我第一時間，當然要為弟弟補添日常用品啦！出去行下，買下嘢，個人都無咁鬱悶！ 呢兩日去到將軍澳探下親友，知道   東港城   有   一田秋日 BB 展 ，所以我都把握機會嚟個快閃「濕平」先！ 講到最抵 ，當然一定係 &nbs