屋企有部OSIM uRobic  扭扭機 (原價$4XXX) (表面果層袋都未開)，九成新，不過沒有保養了，而家割讓，$800！ 部機分幾個速度，主要有4個速度，速度1慢慢咁TWIST你的PAG PAG，唔會流汗只係warm up，速度2就似好慢咁跑，有少少汗，我通常做一陣速度1就轉2，隔15分鐘就轉快啲去3，4就好少玩。當然，要睇你自己的身體衡量

我好耐好耐無上唻ESD Life, 因為我兩年前結婚，之後都無咩時間上esdlife! 不過2015年想寫下blog, 就手痕click唻睇下,仲登記做咗同學會會員！ 第一次blog其實想讚吓我Pre wedding既化妝師，因為我成日都想多謝佢，但唔知用咩方法，咁就响度讚下佢啦！ 我第一輯的pre-wedding (蒙xxx)的那輯相片，動作有