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當媽媽前的準備 (11) 沖涼驅寒氣
15abelle 2015-04-23 12:43
有日同朋友傾計講起宮寒， 佢話點解你唔用 薑皂 驅寒氣？ 又係喎！係我之前既腦海意識裡， 用 薑水／ 薑皂 沖涼都 係生完既媽媽專利 。但其實對於 手腳冰冷既 我都啱用！因為 薑有驅寒、驅風，促進肌膚血液循環，行氣活血的功效。 最後揀左係哩度買左2舊 有機黑糖老薑皂～ 老薑皂 成份：
當媽媽前的準備（7）懷孕前老公都要食葉酸!
15abelle 2015-03-14 22:41
基本上好多靚太都知道預備懷孕前都會食定葉酸。 葉酸 除左預防神經管畸形等出生缺陷外，仲可以減少自然流產發生率，減輕妊娠反應，促進胎兒的生長。 其實食葉酸唔係 靚太既 “專利”。 對于計劃想做爸爸既靚佬而言，補充葉酸都十分重要。葉酸不足會減弱精子既活動能力，一方面令受孕困難，另一方面會影響受精卵
當媽媽前的準備 (10）係屋企都可以做艾灸
15abelle 2015-04-21 12:27
大家睇完上一 篇既 艾灸初體驗始乎對 艾灸好 有興趣。 但可惜我去做既地方實在太遠， 介紹唔到俾大家。我都只係成日返去做。因為要係經期後排卵前哩段時間做。所以按摩師提議我買條 艾灸 腰帶 係屋企暖宮。 就係佢啦！！！ 佢只需要用電！條腰帶唔駛成日換艾草。只需要3個月換指定既 艾草包就得
當媽媽前的準備 (9）艾灸初體驗
15abelle 2015-04-19 01:02
之前係當媽媽前的準備（5）寫過宮寒除左睇中醫改善之外， 可以做埋艾灸。 什麼是艾灸： 艾灸係借助艾草燃燒時發出的藥力同紅外線溫熱刺激,黎熏灼特定既穴位以達到治病防病、養生保健的目的。 艾葉的作用： 艾葉苦辛,生溫熟熱, 純陽之性,能回垂絕之 陽,通十二經,走三陰, 理氣血,逐寒濕,暖子宮,止諸血
當媽媽前的準備 （2）Materna
15abelle 2013-12-12 12:46
除左睇中醫調理身體, 我都買埋Materna食呀~ 食下食下都食左2個月~ 朝早同下午就飲中藥, 夜晚就食Materna 身邊人叫我食Materna就夠~最好有BB前 半年 食~~ 我見佢成份有葉酸 , 鈣同埋其他維他命. 所以冇再買其他supplement食啦~ 其實係咪夠哩? 各位靚太請提點~
當媽媽前的準備 （1）中醫調理
15abelle 2013-12-10 09:11
原來想有BB都唔係想像中咁易～真係需要努力下。。。。 努力既意思係做好準備， 令到自己個身體READY生BB 唔睇中醫都唔知自己個身體係未READY。。。 其實之前每一個月都 痛到亞媽都唔認得都知有D問題 哩幾個星期隔日飲涼茶， 飲到我真係想嘔～ 但無法啦。。。自己身體唔太好。。。。 希望公主御用既生B名醫可以幫我調
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