隨著智能電話及電子產品的發達，都市人肩頸痛問題越發嚴重。 熱敷可以舒緩肩頸痛，熱水袋及香草布袋的持續性比較短，藥膏膠布的氣味不大討好而且連續撕貼會令皮膚紅腫。 想由內到外改善肩頸僵硬及酸痛，個人建議內外夾攻！"Syreeta X 炎之妥 X Coffee KO 痛楚瑜伽班"有Coffee教瑜伽

由細到大都常常手腳冰冷，月事期間情況更甚，其實也嘗試過不少方法，中藥有效，但比較費時。今次試試「鐵水」-SPATONE鐵質水能。 英國制造。在英國的卓妃水泉原產地包裝。 成份主要有：100%天然鐵質水、天然濃縮蘋果汁、維生素C 每天1-2包。 強烈蘋果汁味，但都會有少許鐵的味道。 服

呵！不用恭喜我，我婚也未結，當然未有小生命。只是剛參加了Clearblue身心瑜珈工作坊。 常覺得生小寶寶是要「天時地利人和」，聽朋友話要量體溫來估計排卵期。 其實現在有更方便又準確的方法，就是用易孕寶電子排卵測試棒。因為排卵前一天和當天最易受孕，而易孕寶是探測黃體激素來預計排卵的日子。

冬天我多數會穿毛衣，但現在的毛衣極易起毛粒，看似殘殘舊舊的。扔了又浪費，但不會有人想穿著佈滿毛粒的毛衣吧！ 剪刀起毛粒？天光都未得！ 起毛頭機？不是每人都有，而且不是所以毛粒都可以去除，有些一堆堆的毛球堆就起不到，因為毛球堆大於起毛頭機的小孔。 其實家裡用的百潔布輕刷就可以起毛粒了！

沙士後，香港人的衛生意識提昇不少，最少你會記得洗手、洗手、洗手！ 不過當你在街外時，又不停接觸公共設施，好像樓梯扶手、公共汽車或港鐵扶手，你又覺得你雙手乾淨嗎？ 當然是污穢吧！就算是電話的含菌量也可以比廁所板高出400倍。那麼難度要不停洗手，還是隨身帶備消毒藥水而作消毒？ 因工作關係，我特

朋友也知道我有少許潔癖的。。。因為工作關係就好像再嚴重了點。 平常工作非常講究個人衛生，所以我對自己的個人衛生程序都有一定的要求。。。 前陣子看到一個頗吸引的廣告，就是Andrex皇冠濕廁紙。 剛好就收到試用！ 來自星星的產品。 小包10片裝。方便放於小手袋。 大包40片裝。媽媽們可用

想牙齒美白又清新？學我吧！選用竹炭刷牙！ 哈，我說的當然不是生火用的炭，是黑人的「炭黑、淨白」護齒套裝-全亮白竹炭深潔牙膏及炭絲旋潔牙刷！ 自細也喜歡使用黑人牙膏，因為感覺非常清新。這次有幸收到黑人的新產品試用！ 全亮白竹炭深潔牙膏的特點是含有能吸咐污垢的竹炭微粒和SWA亮白