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自我介紹:
美國NAHA國際芳香治療師 * 嬰兒按摩及瑜伽指導師 * 國家兒童遊戲治療師 * 兒童體適能教練 一日之間,成為兩子之母!充滿愛與驚喜。 曾經致力遊歷世界唔同的地方,到以家生左孖寶後變成致力育兒的雙職媽媽。希望把生活中每一個美好時光都記錄下來。親子育兒,美容扮靚,飲
  • 天氣咁熱都唔想食咁多熱盤, 所以就希望做個可以飽肚的冷盤來食. 今次就用上法國最古老的醬醋品牌MAILLE來做呢個冷盤意粉.  材料: Delverde Gnocchi粉  1包 青椒  1 只  洋蔥  1/4 個 紅蘿蔔  1/3個 有機大蘑菇  1只 蕃茄  
    分類: 惜飲惜食 | 515 次閱讀 | 沒有評論
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  • 好開心呀,呢10款MAILLE醬醋以家成為我嘅最愛呀! 無論醃、炒、焗、BBQ、點醬或加入熱狗、三文治,即令食物層次昇華,為我呢位 偽 廚師 煮嘅家常菜色增添咗好多色香味! MAILLE係法國最古老的醬醋品牌,世界芥末領導品牌之一。經歷法國大革命及兩次世界大戰洗禮,仍屹立於法國美食殿堂,至今已
    分類: 惜飲惜食 | 736 次閱讀 | 沒有評論
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  • 見到大冬瓜又平又大個買咗返嚟! 於是呢就打算用嚟煲湯,加埋粟米、紅蘿蔔就變成三色湯啦,呢d蔬菜樣樣都咁甜,所以就算只係齋湯都好清甜,唔會話無味。真係清甜、清熱又消暑。 材料: 冬瓜   1.5斤 紅蘿蔔  數條(細的本地蘿蔔) 粟米  1條 薏米  適量 陳皮  1片
    分類: 惜飲惜食 | 562 次閱讀 | 沒有評論
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  • 以家孖寶食早餐, 午餐, 下午茶, 晚餐. 每餐都要預防不同的食物比佢地, 有時真係要諗多d唔同花款去增加佢地的食慾. 以下同大家分享既就係簡單易做, 零失敗的芝士麻糬波波 , 濃郁的芝士味真係好正呀! 孖寶大愛的下午茶小食一員. 材料: 糯米粉 110g 木薯粉 15g Parmesan芝士粉 35
    分類: 惜飲惜食 | 426 次閱讀 | 沒有評論
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  • 實不相瞞, 孖媽產後肚上的肥肉仲未散哂, 個肚仔仲有埋肥肉.  雖然大家都唔多覺, 呢d就真係有肚(腩)自己知, 不過我真係無太多時間去做運動. 估唔到原來簡單一杯養生茶就可以幫到我. 事原剛好去參加一位朋友的婚禮, 而當日收到的回禮小禮物真係好有心思呀. 小禮盒入面係一包養生茶, 既可以保健又可以養生,
    分類: 惜飲惜食 | 399 次閱讀 | 沒有評論
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  • 話說之前同孖寶去食日本, 咁佢地BB當然唔食得壽司呢D生野啦~但見佢地望住menu同埋我地的壽司係咁指住, 好似好想食咁, 於是媽媽就試下整個三文治壽司扮下野, 等佢地開心下. 而做法亦都好簡單, 至於似唔似呢, 就見人見智啦, 不過玩下無妨嘅! 哈哈~ 不過色水真係幾靚, 見奶奶買咗D本地帶小小橙黃色的蘿蔔咁靚
    分類: 惜飲惜食 | 486 次閱讀 | 沒有評論
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  • 孖寶下午茶新搞作, 今次就整件「西多士」過佢地嘆, 兩兄弟都食到停唔到口呀! 今次用嘅材料亦都好健康, 大家都知道香蕉膳食纖維好豐富,有助BBs嘅腸道健康, 而雞蛋就含有蛋白質, 仲用埋BB平時飲開的奶粉開出來的奶, 營養當然豐富啦, 有助BB生長發展! BB版法式西多士 (香蕉餡) 材料:
    分類: 惜飲惜食 | 6144 次閱讀 | 沒有評論
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  • 大年初三我地同一班朋友仔一起團拜, 新年見個面聚聚. 今次就去左上水的自助燒 SO GRILL, 我地只係當天早上打電話去book 7大7B都有位, 可能新年比較小人. 大家都四出去親戚屋企拜年. Book位時我地有特別提到想比BBs玩Playground 遊戲室, 店員當時就話盡量安排, 如果無人就可以任你玩.  去
    分類: 惜飲惜食 | 341 次閱讀 | 沒有評論
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  • 孖媽我唔否認自己系一對囝奴,以家做咩都係為咗孖寶。 由於兩兄弟近來大愛藍莓,所以孖媽今次就想用藍莓做出健康d嘅輕食比佢地試下。 通常的食譜都係用藍莓來做芝士蛋糕,但係我又唔想做凍餅,因為做凍餅要用來預備嘅時間實在太多了。 我地做媽咪嘅好多時都係時間唔夠用。而且亦唔想佢地食咁多凍野~始終都係希
    分類: 惜飲惜食 | 423 次閱讀 | 沒有評論
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  • 孖寶都差不多16個月, 好多時同我地出街食飯,都有機會食到好多出面重味道同唔係咁健康嘅食物, 不過無辨法啦, 呢樣野真係好難避免. 但咁又唔代表我會乜都佢地食, 係屋企食嘅話我都希望盡量可以比佢地食得健康d.  咁岩星期六午餐係出面食, 孖爸竟然話想叫粟米肉粒飯呢D佬飯來食. 所有我靈機一觸就話不如
    分類: 惜飲惜食 | 711 次閱讀 | 沒有評論
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