藍牙耳機一直以來都受唔少人所喜愛，但市面上好多唔同產品都係未有藍牙功能。今次Sudio 呢個瑞典品牌新推出的無線藍牙耳機 Elva，唔單止有主動降噪功能，可以有效降低環境音，無論係任何環境下都可以享受音樂同時提升通話性能。 唔單止係咁，Elva 也是 Sudio 更加係首個配備藍牙轉接器的無線耳機，可以同各種唔

最近大家都要留在家煮哂3餐，大家近來都唔多敢帶小朋友出去堂食，日日都要煮咁多餐，真係要夠簡便先搞得掂，皆因要睇住兩個小人，又要做一連串家務，當然還有要陪學習，共讀，講故事，一齊玩table game，所以煮飯真係要加速，又要夠簡便，但同時又唔可以忽略食物質素同健康。 為咗符合以上，於是就我決定1爐3蒸，一次

麵包，相信係大家日常，茶點小食的不二選擇，但對於麵包的熱量又會令一些人有所顧慮，今次呢款純素裸麥吐司，熱量低，而且糖、油用量都不多，我地今次更係用上植物油，素食人仕都合適，而且營養亦很不錯，內含好的蛋白質，食起上來有著扎實口感。 裸麥麵包比普通白麵包有更高營養，而且含有更多的膳食纖維，令人有

2020年都差不多快要過了3/4，回想這一年之始相信令大家都好難忘，最記得今年農曆新年去拜年大家都係底住頭睇手機，唔係玩遊戲，而係不斷上網盡可能在世界各地訂購口罩回港比家中成員同珍愛的親人，美國、印度、韓國、英國、荷蘭、日本、澳洲、巴西、菲律賓、印尼大家都無間斷咁用自己的力量去搜羅返來，盡全力想辦法保護家

以家大家都係居家抗疫；無論煮飯、烘焙、運動、重訓、做家務事都係留在家中，有時真係要鬆弛一下，唔係個人拉得太緊，無論對大人、對小朋友都唔係一件好事，聽音樂絕對係我一個一直好喜愛嘅抒懷方法，聽音樂當然要配返個好喇叭啦。 Sudio 品牌一直以來都跟孖媽有著非常深厚嘅淵源，睇過之前我地用唔

我家孖寶對水果都很喜愛，但每人都對獨特的喜好，哥哥喜歡菠蘿，牛油果，弟弟就咩水果都喜歡，同佢叔返一樣特別喜歡的就係香噴噴的橙。咁媽咪當然要預備多些他們喜歡的食材啦，今次孖媽就決定以橙入饌加入麵包當中啦，備求滿足一下弟弟愛橙之心.....哈哈(下次要到哥哥菠蘿啦!) 相反，如果大家家中有小朋友唔喜歡食橙的

有無諗過只需半個鐘就可以輕輕鬆鬆煮好一餐飯；重點係唔洗煮到成身、同成個廚房都熱哂。Midea美的蒸氣焗爐幫到你，佢雖然外型細細，但有20L實用內籠! 設有大、中、細3種蒸氣模式，唔同花款嘅蒸煮或5小時燉都做到，而且仲可以烤焗添! 今次用Midea美的20公升蒸氣焗爐真係夠哂方便，爸爸長時間返工，所以我地

疫情看似好反覆，之前大家都多了外出，好多家長上一排亦帶小朋友staycation等一家大細可以開心下，但估唔到最近這兩星期突然反覆了，大家都要小心留家抗疫，好好保護自己同家人，以致保護我地的醫療體系。大人需要外出返工的更要好好保護自己，時候保持清潔，搓手就絕對係外出時必需要用的，但市面上有林林總總嘅消毒液，

大眾一直都認為漢堡包係唔健康的食物，唔應該比小朋友，就連大人都唔應該食太多，但係其實漢堡包都可以好健康，花點心思就可以親手為家人打造健康又有營的漢堡包，大家都一齊試下做出一個有麵包嚼勁嘅漢堡包。  《自家製健康漢堡包》 食譜； 材料: 中筋麵粉 Plain Flour：260g

好喜歡這一份母親節禮物呀!  Sudio 一直係自己入手耳機的不二之選，除咗欣賞佢外形美觀，帶著北歐時尚之外，更加欣賞佢地力求完美，一直努力研發新技術來提昇品牌耳機功能致更強大，Sudio 致力於改變大家看待「耳機」嘅睇法，品牌相信耳機唔單止係科技產品，亦係日常穿搭配件嘅重要一元。目前市場上多為具功能