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  • 【明報專訊】每天朝九晚六坐在辦公室的電腦前,這是你的寫照嗎? 衛生防護中心      調查顯示,近四成港人每天平均坐足8小時或以上,但每周運動少於一次的港人卻有逾五成,即使開展運動計劃,大部分人亦在6個月內全盤放棄,絕少持之以恆達到目的。當世衛估計,全球每年有190萬人因不活躍運動