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自我介紹:
祖祖媽 - 「祖祖媽月子私房菜」創辦人 「祖祖媽只想給妳最好!因為我都是母親!」 祖祖媽是兩孩媽媽, 自九年前兩次小產經歷發現,原來香港缺乏專業公司幫助我坐好小月子, 所以我決心把台灣月子服務引進香港幫助有需要的同路人,很開心八年來為無數香港媽咪服務,在最需要照
  • 【懷孕坐月資訊】如何有效預防妊娠紋出現!

    妊娠紋同孕吐一樣,每位孕媽咪都唔想遇到,好多準媽咪搵祖祖媽訂餐時,唔多唔少都會問下我哋有咩方法預防妊娠紋出現,我哋都分享吓我哋遇到過既媽咪經驗畀大家參考參考!   隨住懷孕週數愈大肚皮愈大,孕媽咪皮膚隨時出現妊娠紋,一般會係孕期24週開始出現,除咗肚皮,就連側腰,胸前,臀部,大腿內側都
    分類: 家庭 | 326 次閱讀 | 沒有評論
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  • 【懷孕資訊】想有BB卻偏偏有宮寒?教你幾步養好子宮!

    依牌祖祖媽身邊好多朋友都問點增加懷孕機會,盡快生B!原因無他,疫情關係大家都等候咗一段長時間,所以宜家就要急起直追啦,不過傾開唔少朋友都有宮寒問題,係度祖祖媽都詳細同講講宮寒狀況同有咩改善方法啦! 祖祖媽身邊總有啲女性朋友特別怕凍,手腳容易冰冷,面色比較蒼白,氣色唔好,平時唔係好夠體力
    分類: 家庭 | 1022 次閱讀 | 沒有評論
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  • 【坐月知識】產後瘦身好煩惱,坐月媽咪點做好?

    產後瘦身一直係各位 媽咪產後大難題 ,坐月唔想食咁多嘢,食少啲肥少啲,但又擔心坐月會坐得唔好,甚或想餵母乳的媽咪最驚食少啲就退奶同唔夠奶,所以產後飲食份量同食啲咩,都令每位媽咪諗到頭痛呀!   近依幾年好多娛樂新聞都標榜女星肥B唔肥媽,生完BB極速瘦身,搞到個個孕媽咪睇到都好想有同樣效果,所
    分類: 家庭 | 537 次閱讀 | 沒有評論
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  • 【懷孕坐月資訊】懷孕坐月無濕疹,媽咪更開心!

    孕媽咪成功懷孕,陀住BB就梗開心啦,不過要面對懷孕引起既皮膚敏感就令唔少孕媽咪都好頭痛呀,特別係懷孕期中常見既妊娠濕疹,根據非正式統計,大概三至五成孕媽咪會係懷孕期間出現妊娠濕疹,即使孕媽咪本身無任何敏感問題都有機會出現。 妊娠濕疹出現主要因為懷孕荷爾蒙分泌變化、乾燥或潮濕天氣、情緒壓
    分類: 家庭 | 287 次閱讀 | 沒有評論
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  • 【懷孕資訊】孕媽咪護理口腔好Easy!

    最近好多朋友問祖祖媽 點增加懷孕機會 ,祖祖媽當然會一一詳細解答大家啦,另外好多朋友都問懷孕口腔問題,坊間好多迷思就話懷孕唔應該去睇牙醫,喺度我都想解答下各位準媽咪同想懷孕既朋友^^ 各位想孕朋友建議喺懷孕前去睇牙醫或者進行口腔需要嘅牙科手術,手術有機會用到麻醉藥或者術後有相關藥物服食,加上懷
    分類: 家庭 | 307 次閱讀 | 沒有評論
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  • 【懷孕及坐月資訊】疫情下懷孕,好大壓力點舒緩?

    懷孕對女性嚟講係人生大事,不過心入面梗會擔心焦慮孕期同生BB會發生既事,好似 孕期營養、胎兒健康、生B陣痛、坐月同湊B ,慢慢孕媽咪情緒上有機會出現煩惱、焦慮,害怕,失眠等問題.. 其實依啲就係產前恐懼症,面對產前恐懼症,最重要孕媽咪同另一伴,甚至四大長老齊齊克服,咁孕媽咪就可以繼續享受輕鬆開心陀B同坐月時
    分類: 家庭 | 480 次閱讀 | 沒有評論
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  • 【坐月媽咪健康資訊】防疫坐月小Tips!

    每位孕媽咪對坐月本身都覺得好煩惱,一來唔識搞,二來一諗都覺得有好多嘢要處理,好似 飲食、湊B同坐月同時間操作 ,再加上宜家疫情嚴峻,就令各位媽咪頭都大埋呀!祖祖媽作為每位港媽的坐月後盾,都想同大家分享,各位媽咪疫情期間應該點坐月。 首先講講如果媽咪有 四大長老 幫手坐月,大家要先了解四大長
    分類: 家庭 | 296 次閱讀 | 沒有評論
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  • 【坐月知識】產後瘦身好煩惱,坐月媽咪點做好?

    大家都明白新手媽咪同四大長老係湊BB坐月有唔少分析,最近有篇湊BB報導祖祖媽就好想同大家分享:事源有位媽咪坐月返工,請奶奶幫手湊BB,點知湊咗幾日,BB全身就生滿黑色斑點,睇相似黑色豬毛,一開始奶奶唔敢講咩事,實情是奶奶以自身湊BB經驗,用雞蛋白同BB抹身去胎毒,結果導致BB皮膚敏感,醫生指生雞蛋有好多微生物同
    分類: 家庭 | 431 次閱讀 | 沒有評論
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  • 輕鬆做好小月子,小月進補分享

    不幸面對突如其來的小月,大家都唔知點做好,但無奈地一定要令身體盡快排出組織,等身體可以盡快回復正常,所以 補定唔補 大家都有好多見解。   首先無論係自然流產或者人工同藥物流產都同樣會令身體失去氣血,所以 補身的確係必須 ,不過大家要耐心等待到惡露全部排清先進補,想知道有冇排清所有組織
    分類: 家庭 | 208 次閱讀 | 沒有評論
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  • 【坐月知識】孕期產後精明補身,坐月真正無煩惱!

    最近有對夫婦因為 懷孕期起進補太多而雙雙出現膽結石的新聞 ,祖祖媽都好想同各位港媽分享!! 坐月進補補得岩當然無問題 ,不過點解依對夫婦會有咁大件事出現呢?事源太太由懷孕開始,家中長輩就幫手煮各式各樣孕婦食療,當中梗有唔少進補湯水同餸菜啦,有時太太食唔曬就比先生食埋,先生甚至比太太食得仲多
    分類: 家庭 | 497 次閱讀 | 沒有評論
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