【肩頸痛拜拜! 可以同止痛貼絕交！湊B媽媽痛、低頭族必試 機能再生 ANKH RDS極速去痛技術 ~】 上星期去「 機能再生 ANKH」完成第一次 #RDS極速去痛技術 ，當晚肩膊肌肉唔再僵硬腫痛，終於感覺輕鬆，唔再需要止痛貼~~  返工長期用電腦，搭車就做低頭族，湊仔抱高玩飛飛…. 不知不覺肌肉長期勞損，兩年多

夜闌人靜就係媽媽metime好時機，唔小心就變成熊貓?。 白天爭取時間做急救，貼上 ［VIIcode淡化黑眼圈氧眼貼］，陪兩兄弟玩都唔怕甩。 細細嘅眼貼蘊含高濃度淡化黑眼圈萃取精華，將養分＆水分不停注入肌膚底層，增加血液循環能力，就好似磁鐵咁吸走黑色素及色素沉澱！ 連續使用八小時，敷嘅時候 貼得好穩，就算同湜澄

#文末優惠 雖然澄兄仲係乳齒，但都要教佢好好保護牙齒，培養良好刷牙習慣！ 我地最近80％成功令到澄兄晚晚乖乖刷牙，除咗有獎勵計劃，又有專人（爸爸）陪刷，仲因為有新牙刷！佢覺得電動牙刷好犀利，震震下就可以趕走啲蛀牙菌！ 呢支 Oral-B 嘅魔雪奇緣嘅兒童電動牙刷，刷頭較細，啱晒小朋友咀仔。轉速亦

【親子煮意 - 夏日三色椒大大粒帶子】 父親節就快到，澄兄大個囝係時候表示一下?。一於用媽媽前幾日買嘅帶子做主角！ 湜澄媽同澄兄一齊煮爸爸鍾意食嘅 #帶子?，配搭澄兄最愛彩色椒️??，加埋酸甜汁?～帶子有豐富蛋白質，全家都啱食?。 簡單！美味！開胃！啱曬爸爸喺夏天解暑?。 湜澄媽鍾意 #加拿大 嘅 #

已經斷斷續續天陰陰兼落雨?️，屋企入面晾嘅衫幾日都唔乾透，加上之前日日為防疫用品煩惱，又瞓得唔好，各樣因素搞到個人好攰好攰?。 婆婆話我有外濕（屋企啲衫）＆內濕（鍾意飲凍飲，又唔夠瞓），叫我煲啲祛濕茶。不過，我點會識?，所以，去咗萬寧買香港製造嘅「同健」健脾化濕沖劑試下。

#giveaway #人人有份 #每人100蚊集運費券 618都係淘友盛事，大家搶咗優惠券未？ 我已經快人一步，買完兼收貨?。 湜澄媽最近成日做廚娘，淘啲北歐風餐具?️ 同餐墊，食飯影相都靚啲開心啲?。屋企多咗隻貓BB，淘個大貓籠俾佢住豪宅?。 今次用 4px 集運，因為見到 #新登記會員，自提 #首3公斤

濕疹位置嘅皮膚真係唔可以偷懶，搽少一排滋潤護膚品就又乾又痕又爛?。 上網搵到話濕疹肌需要用［油包水］， 即係先塗溫和保濕產品打底，再塗含溫和油份嘅產品。 因為油分子比較大，咁就可以包住底層水份，防止蒸發從而做到鎖水效果。 手踭位置嘅濕疹，我就係用［油包水］慨念去保養… 首先用［Perfect L

每次去按摩，按摩師都會問想做邊part， 我每次都唔係好肯定自己邊 part 最需要舒緩????。 最近搵到一間護膚健康中心 @elemental by tridacna wellness ，有110分鐘嘅 Detox Spa Mix療程，佢會根據我當日狀態，決定按摩位置同配合嘅精油，又會用高效補濕精華按面，令到我由頭到腳都有咁嘆?。

囝囝：媽咪，ABCD... M呀！我見到你個頭有個 M 字呀?。 唉，以前係小階m，唔知幾時變咗大階M?，仲愈來愈多白頭髮??‍?。終於要開始用生髮產品?... 用咗 # 卡士蘭 嘅 # 生髮孖寶 一個月，額角同頭頂見到出番啲毛毛，大階變返細階有望?，連白頭髮都少咗。 生髮孖寶包括兩個法寶... ??‍♀️ #激髮生

【媽媽補血氣選擇】 天氣好熱，要開冷氣兩兄弟先瞓得著。以前，我係屬於氣血循環唔順，手腳冰冷嘅人️。自從食咗草姬嘅 #金鑽蟲草 ，情況有所改善。除咗冇咁怕凍，唔洗開冷氣冚棉胎 ，仲比以前精神好咗?。 金鑽蟲草主要成分係蟲草菌絲體CS-4及黑松露粉，會促進血液循環?，提升血液帶氧量?，仲好啱我呢類虛不