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  • 【 果然好瘦 76 @ 淨化計劃】百寶代店正式開動!

    (拍掌聲!)好消息可謂一浪接一浪!事緣收到大家不少留言,均希望知道哪款食材適合榨汁?怎樣的蔬和果配搭才最好味?還有 …… ,為了解答大家嘅問題,解決各位的煩惱,易廷隆重宣佈,我和百寶代店正式結盟了!(啪啪啪啪 …… ) 當然,顧名思義,「百寶代店」當中一定有很多不同百寶,是的,店內有林林
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  • 【 果然好瘦 75 @ 淨化計劃】長假期肥鳥候群症 (解毒篇)

    你,有無患上「長假期肥鳥候群症」?相信好多朋友,在長假期後,不經不覺間已經患上此症,患者會在短時間之內,曾經試過不停吃:打邊爐、自助餐、BBQ、大食會、雞煲、酸菜魚、麻辣火鍋、壽司全套餐,甚至鋸扒……等等。 症狀方面,會發現腰間出現「緊張」狀態,與褲頭有零距離或超出距離之勢,嚴重者,吃到最後一天,
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  • 【 果然好瘦 74 @ 淨化計劃】最受歡迎蔬果汁係……

    在蔬果汁斷食變奏法的過程中,我們最好的朋友,除了自己(都可以是易廷(字:小寶) ^^ ),就是我們最愛的蔬果汁,那麼怎樣的味道才是人人熱愛呢?你們又猜猜那杯蔬果汁是大家最愛的呢?而「最受歡迎蔬果汁」,最終又會「汁」落誰家呢? 而在快播出接近 100 集的視頻中,你們又有沒有想過,那條視頻是大家最
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  • 【 果然好瘦 73 @ 淨化計劃】8個最易放棄的原因

    朋友 A :「易廷,我想放棄呀!我又忙又無時間,唔食嘢個人成身都無力,個人又好唔舒服,仲有 …… (下刪一萬字)。」 朋友 B :「仲有仲有,我一個人真係捱唔住,好似無人支持我。」 朋友 C :「我最後都係忍唔住口,偷食咗 …… 易廷,我係咪要放棄喇?」 易廷:「大家唔洗驚,易廷係
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  • 【 果然好瘦 72 @ 淨化計劃】多謝支持!2000+人訂閱喇!!!

    好消息,好消息,好消息!重要的說話要說三次! 我們的 Youtube 頻道持續「增磅」,已經超越 2,200+ 人訂閱喇!(掌聲鼓勵 啪啪啪啪啪…) 你們以為是小小的追蹤、訂閱、留言及讚好,但對易廷來說,已經是大大的鼓勵及支持,在此衷心多謝各位。 為慶祝超越 2,200 人訂閱,易廷在影片
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  • 【 果然好瘦 71 @ 淨化計劃】復食後,我無做同我有做……

    歡迎大家來到易廷時段!今日與大家分享,在斷 食後自己無做與有做的事情。 復食後一直感到很快樂,所以暫時停了飲汁行動。因為「口 停」了兩個月,終於可以有食物進食,難免有點興奮,想試不同的健康食物。其次,易廷目前是懶懶的,未有做運動及準備 餐單。不過,總有時間會做 的,大家等等 易廷! 雖
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  • 【 果然好瘦 70 @ 淨化計劃】復食後 我最想吃……

    自從完成了整個蔬果汁斷食法後,已經有一個月沒見大家了。終於拍了新片,同大家更新一下狀況。除了外型上的改變,小寶亦有了新名 ── 陳易廷!歡迎大家稱呼我為易廷、小易、小廷或者繼續叫小寶! 復食後,易廷比以前多了疑問,會對着眼前的食物「三思」再「三思」,例如:吃不吃好呢?吃了會令體重反彈嗎?會不
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  • 【 果然好瘦 69 @ 淨化計劃】提子西瓜番茄紅椒翠玉瓜汁(果然好飲 13)

    今次,小寶同大家優雅地榨汁。即將登場的,是一款屬於夏天的飲勝──提子西瓜番茄紅椒翠玉瓜汁。 先把大機放在一邊,用一用慢磨機,慢磨四款紅色的蔬果。其實,慢磨機比較適合軟身蔬果。而今次提子和番茄,就是軟身的代表。在它優雅地「運作」的同時,可以做些甚麼?可以做下紀錄,記下每次的蔬果配搭,方便自己日後
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  • 【 果然好瘦 68 @ 淨化計劃】雪梨香橙南瓜翠玉瓜汁(果然好飲 12)

    大家好嗎?歡迎再次來到小寶時段。早前,有朋友仔留言表達了他的想念,其實小寶一直都在啊!這一陣子都會為大家介紹不同的飲勝,要密切留意啊。 而今天是雪梨香橙南瓜翠玉瓜汁。南瓜湯,大家飲得多,但試過用南瓜來榨汁嗎?一樣都是甜甜的美味。再加上橙、雪梨與翠玉瓜,一杯橙色的飲勝就完成了! 小寶小貼
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  • 【 果然好瘦 67 @ 淨化計劃】蘋果蓮藕羅馬生菜薑汁(果然好飲 11)

    今回,介紹一款充滿中國色彩的飲勝 ── 蘋果蓮藕羅馬生菜薑汁。 蓮藕生吃和熟吃皆可,各有功效!生吃的話多見有涼拌,用來榨汁的話,提提大家要洗乾淨一些(可參看第 17 集洗蔬果教學)。而蓮藕屬多汁之選,再加上羅馬生菜及蘋果,就能配搭出一款既特別又清甜的蔬果汁,大家不妨試下啦! 不過要留意,蓮藕性
    分類: 結婚 | 8 次閱讀 | 沒有評論
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