22/9 - 夜晚約左上米施洛量身度尺寸，然後睇片教點樣食野同點樣用佢地本書仔，過程約45分鐘。都講得幾詳細，今日仲未見營養師，不過就已經有營養師跟據我琴日填既資料，預先整左個餐單俾我，同埋拎左3包餸包，方便我夜晚食（因為平時屋企人煮飯怕佢地難就我整野食）。臨走前約左3日後見營養師。今晚就開始左第一餐餸包餐，

唔經唔覺...駿B已經十個月大啦! 由於一直都餵人奶..為左KEEP住奶量..唔敢減食既份量， < 想減肥..又唔敢減食量...又唔食得減肥藥物... 所以的起心肝去左搵營養師幫手.. 琴日去左米施洛做評估， 首先就度高、磅重、測脂肪比例... 結果..梗係超標啦.. 身高: 154.5cm 體重: 123.5 lbs 脂肪量: 32.4% (正常range應該係20-2