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赤柱龍舟短途賽 2017
anniNeko 2017-06-20 16:14
又來到了考驗爆炸力的「龍舟短途賽」了。 下雨天扒龍舟有另一番風味。 不過，如果有雷電便會暫停賽事。 以往下雨天，會有很多水母在海中暢泳。 幸運地，短途賽那天沒有水母。 每場比賽中間，都會有一段長長的等待時間。 我拿著一罐啤酒，獨個兒在海灘漫步 (其實是在發呆 )... 突然，有
viu TV - 恐怖醫學 #34 - 肩頸痛
anniNeko 2017-06-15 13:44
漂亮女孩 告訴我，她模仿上一集《恐怖醫學》所教的方法，用10分鐘的時間，以衣架舒緩了多年來的肩頸痛問題。 第34集《恐怖醫學》先用真人例子，列出了一些引致肩頸痛的壞習慣。 太太每晚有2小時都會輕微轉身向右，和丈夫溫馨閒談。 另外，太太每天上街，手袋一直揹在右肩上。 久而久之，太太
赤柱國際龍舟錦標賽 2017
anniNeko 2017-06-06 13:19
最近工作很忙。 總算有時間可以寫今年端午節的日記。 我們在今年端午節的第一場比賽，是頭場的早上8時正。 幸運地，其他部門租了旅遊巴士往赤柱比賽，順道載我們一起前往。 那種感覺，就好似小學生時代的大旅行，大家都很雀躍。 每一年，都有隊伍爭奪造型的獎項。 我最喜歡 Mr. Wall
2017 赤柱龍舟熱身賽
anniNeko 2017-05-08 14:31
不知不覺間，又到了一起扒龍舟的日子。 昨年因傷患，暫停所有工餘運動。 今年再次回到競賽的地點，真的有一種重生的感覺。 我們的公司是男女一起參加男子組，一如以往，獎盃是「男子組」的獎盃。 教練說，龍舟是一項考志意力的遊戲， 當然，也包括了體力和節奏感。 當我們扒到最後，乏力了， 是團
viu TV《恐佈醫學》- 健康牙齒 vs 智力 vs 行動能力
anniNeko 2016-09-12 13:58
前天那集《恐佈醫學》講到，當人年老後，牙齒逐一脫落。 失去牙齒會有連鎖反應，智力和行動能力也會隨著下降。 趁年青，趁牙齒還在，要好好保護牙齒了。 最基本的，是吃完飯後擦牙。 這樣子不難，但午餐後在公司擦牙會有點難為情... 另外，吃飯時不要狼吞虎嚥，細細咀嚼才吞下，可以增加口水分泌。 口水
颱風妮坦 與 康文署
anniNeko 2016-08-23 13:49
颱風妮坦撃港已經過了2星期。那一晚，大家都留意市民在風雨中捉小精靈的新聞。 那一晚，是我們人生第一次面對 book 了康文署球場，而因颱風取消的經歷。 (雖然我們定期出來打波，但之前幸運地從未在打波的日子遇上黑雨或颱風。) 那一天，康文署的熱線電話已經「爆 queue」，連排隊的機會也沒有。 網上 book 場
最近，隊中加入了一位年輕的新同事，是一個單車發燒友。 他教了我很多關於單車的知識。 我隨口一問：「你的單車需要5位數字的港幣嗎？」 原來5位數字港幣的單車是入門級，他的單車竟是6位數字港幣，大概是私家車的價錢。 公司附近有一間漂亮的單車小店，店主是外籍人士。 間中，lunchtime 的時候，單車發
「家事達人」吸塵蟎機
anniNeko 2016-07-11 13:36
話說，有段日子，我每次躺在床上便會感覺到呼吸不順、喉嚨痕癢，總是想咳... 後來，老公的朋友介紹我們買一款 CP值高的吸塵蟎機。 我們吸了床舖、枕頭和被褥後， 躺在床上的感覺很舒適，空氣好像清新了 機上有綠燈、黃燈和紅燈，當紅燈亮起時，代表有塵蟎的警號，我們會在那個位置多吸兩下。 很有趣地，
公司龍舟隊的招募日子已經完結了。 一直都很期待今年再次划 龍舟... 我人生的第一場龍舟比賽，在赤柱正灘進行。 那埸比賽是在端午節前半個月舉行，那天雨下得很兇，風大浪大，賽事被逼腰砍。 雖然總決賽不能進行，排名以初賽和準決賽的成績決定。 這是我在2015年其中一個重要的回憶呢~ 昨年，公司龍舟隊參加了
今年我們參加的「行際」球賽（即是公司間的球賽）已經完結了, 我偷懶了一個月，再次進行練習。 老公在一個月前買了一部吸塵蟎的電器，每星期吸一次枕頭、被褥和床單。 吸了一個月後，做運動的時候少了氣管痛的感覺，真的不錯 和女隊員們小別一個月，想不到 其中一位女同事最近光顧營養師減肥。 大
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