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自我介紹:
減肥大計開始了~俾心機呀!!一定要達到目標
  • 原來最後都係選擇左'你'

    話説要為左就個絲花球嘅顏色搭  早係8月尾已經confirm晚裝同婚紗嘅款式~~~~ 大大話話都試左成4至5次,每次一有機會上去,我就會試返晒我hold個幾套 婚紗都已經轉過幾次,因為呢到係無限次轉款,無package ,每條計的。 其實每款我都最小轉左一次,但因為一直都無正式確認,所以就不能夠拍照,而確認款後才可拍照,拍照後再
  • 婚前護膚idea

    FungYee 2016-09-26 12:33

    婚前護膚idea

    有幸參加左 ESD life X SVR 產品試用心得, 一共有兩支護膚產品 一次係高效鎖水保濕精華 ,另外一支就係有維他命C的防晒噴霧 跟住佢地教既方法去用, 因為我係好敏感既皮膚 第一次試新產品都有點怕怕 最怕係用到面一撻撻 因為敏感既關係,我成年幾都冇做facial 皮膚就麻麻地,但起碼無敏感 收到後第一次用就用化妝棉沾小
    分類: 結婚 | 361 次閱讀 | 沒有評論
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  • 終於有少少成果喇

    仲有2個月都唔夠就到大日子,通左手臂都十幾次,每次最少痛幾日,忍痛左十幾次,刮到流眼水咁滯 上星期日終於final confirm 款式,因為要確認款式先可俾影相,影相後要轉款就要俾錢轉 而相中最右手邊個兩張,係我2年前影pre wedding 試衫影的,另外個4張將會bid day當日著嘅款,對比返個背部,雖然唔係差好遠,但起碼
  • 今日又到通淋巴嘅日子,又係俾錢俾人刮嘅時候,無計,淘磁淋巴係瘦得最快,不過都係最痛嘅話說上星期四通完,足足瘀左成個星期 第二次通call機,刮到近patpat位置,腰對落少少,真係痛到好似比野界咁忍痛半個鐘,終於完。下星期又界過 但第二次已經有明顯效果,後面腰嘅位置明顯地有返個形,男朋友都話終於見到有返少
  • Funky Dance VS HIIT

    FungYee 2016-08-14 12:05

    Funky Dance VS HIIT

    跳舞可以燃燒脂肪外,每次跳一個鐘可以燒大慨500個卡路里,但唔跳舞其實可以做HIIT(高強度帶氧運動),除左可以令到心跳加快外,因為心跳加快達到燃燒脂肪嘅效果,但每個人要達到燃燒脂肪嘅心跳率不同,要計算下,再跟返呢個心跳率去做運動,高強度帶氧運動去打散你嘅脂肪,當然心跳過左個限度,就會變左燃燒肌肉唔係脂肪,
  • 話說都通左手臂幾次,手臂都分前後 通兩次為一組,雖然就唔係特別瘦,但好明顯個身的而且係薄左,背部肉無左啲,背脊見到中間條界,總算有少少成績,話好好又唔係,因為我唔係每個星期都好乖有去 今日第一次通背部call機位 唔好講笑,都真係幾痛,又痕又肉酸 刮到落patpat附近,痛到典下典下,美容師話通4次就會有明顯效
  • 今晚跳左一堂燒脂舞,消耗左400個卡路里,心跳最高去162 唔INS都要keep住跳舞跑步通淋巴仲要忍口,忍多3個月到就可以放監
  • J2 減肥 ~ 刮刮刮...通通通...

    唔經唔覺又一個月了 完左INS都成個月了 KEEP住每星期通淋巴..... 但係每次通親underarm依然都係勁痛 特別係每月個幾日..... 通個時真係好很痛 因為成身水腫既關係 淋巴位置特別塞..... 所以千萬唔好係個幾日去通淋巴 刮到紅晒....好似燒豬肉咁 但又真係瘦到..... 因為無論點做修手臂運動 都好難修到手臂既鬼鼠肉
  • J2 減肥篇 ~ 笫13...延續下去...

    完左INS課程已經差不多3個星期 之前努力的一個月 總共減左9磅 好開心...咁大個女未試過可以瘦到咁多 多謝卓敏坊比呢個機會我 雖然完左我會KEEP住跳舞同通淋巴 每星期通2次.....前臂及背脊 最痛係腋下.... 通左5次都係痛到傻 為左靚點都要忍 痛 希望大日子有靚 靚BODY示人 仲有5個月既時間 努力瘦身做運
  • 本頁有 2 篇BLOG因作者的私隱設定而隱藏
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