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自我介紹:
要瘦.要靚.要健康!
  • 發胖的原因(1)︰多囊性卵巢症

    其實我自問並非一個貪吃的人,而外出吃飯更是一個月也只有大約一次。多是留在家中吃母親大人的愛心膳食。母親大人也是一個重視健康的人,每餐也是少油少鹽,必定有湯有菜有肉,炸物更是絕無僅有。 哪為何會養出我這個高峰時期高達 190 磅的胖娃來呢?   當然,我近年來多吃了零嘴,
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