纖營．休息期 DAY 6 & 7
silvia_a 2011-06-09 01:18
今天早上突然清醒起床，發現手提電話的鬧鐘没有響，拿起一看，關了機！按掣想再開機，開不到機！為何會這樣的...... 我的手提電話只是買了1年多，本來計劃2年左右便更換手提電話的，真的一點也没有打算這麼早便換了，因為我始終也買了3千多塊...... 無論我有多細心呵護我的手提電話，這幾年
纖營．休息期 DAY 5~*
silvia_a 2011-06-07 01:25
嘩嘩嘩，凌晨1時半仍未睡，很想睡呢... 因今天工作關係，没有做運動，但前幾天已經連續做了數了運動，也有空間可以暫停一下，回回氣，明天再努力運動。 三連休休息完畢，要收拾心情了，還是為自己安排怎樣在忙碌的工作中抽時間做運動。 我思緒已經因太想睡而亂了，早些休息吧！
纖營．休息期 DAY 2~*
silvia_a 2011-06-03 23:27
今天又是每兩星期一次的短週，早早便放工了，但因積累性疲勞，我也是早早便回家，在早上11時多便睡了，起床時已是4時多了。 雖然睡了好一陣子，但幸好還有2天的假期 ！ 起床吃了遲來的午餐後，便出發到附近的健身房做運動。到健身房前到體育館旁的圖書館逛逛，意外地發現了一些關於煮食的書，便
纖營．休息期 DAY 3 & 4~*
silvia_a 2011-06-05 22:09
三連休轉眼又到了尾聲了，明天雖然是一年一度的端午節，但我仍然是要上班的 。 這數天雖然勤做運動，但不知是否人處於休息中，而母親大人所煮或準備的食物又多又好吃，每天也是吃得飽飽的，這幾天上磅也没有落磅。 但這幾天我有一種錯覺，我感到自己是有瘦的
纖營．休息期 DAY 1~*
silvia_a 2011-06-03 00:42
昨天與debbie會見後，決定先休息10天，等待比賽結果公佈，再繼續我的纖營生活。 為何我會作此決定呢 ？ 當然，首要原因是因為我是延長(extend)纖營期，而並非一次過的，所以我便有如斯機會去稍為休息一下。我希望在這一小段時間中，從繁忙的工作、缺乏的休息和密集的會面中稍事休息一下，為將來
今天終於是「我可以減肥成功纖型大賽」最後一天了 ！ 早上已懷著戰戰兢兢的心情，吃東西也選擇一些較輕量的，早早已喝了數杯水，以協助排清身體的廢物，因為害怕今天會見debbie時不落磅，始終這陣子的落磅情況不太理想。 到達沙田米施洛後，磅重，嘗試150磅，幸運的指針還是朝向下，心裡已經
比賽 DAY 86~*
silvia_a 2011-06-01 00:52
明天就是「我可以減肥成功纖型大賽」的最終結算日了，心情真的非常非常緊張，不知道這幾天最後的努力有没有成果。 今天為達最後的努力，縱使睡眠仍不充足，我也很早便到健身房「朝聖」一番，運動過後，才回家再補眠。但我在健身房磅重時發覺自己的磅數仍是徘徊於上兩次的那個磅數，我可以於明天突破150
比賽 DAY 85~*
silvia_a 2011-05-31 02:19
五月終於來到尾聲了，感覺上好像捱了一段很長而没有休息的時間。 因為星期六和星期日都要上班的關係，今天早上主要都是睡死了，然後再外出前往健身房做運動，不想買了月票後但又不太常去做運動 。 而因為想偷懶關係，今天也是光顧了泰式食店吃燒牛肉米線，不過最奇怪的是我說了要少肉多菜，
比賽 DAY 84~*
silvia_a 2011-05-30 01:01
今天本來是比賽的最後一天，但因昨天得知要延長一些，今天就由debbie安排了吃「特別餐」，而主題便是「麥包」了 。 今天三餐內都要加入麥包，三餐的總數共要吃8片包。昨天已經率先買了兩包嘉x切皮麥包以供今天所需。 每餐都要吃一定份量的麥包實在是史無前例 了，所以我都想盡辦法令單調的麥
比賽 DAY 83~* (延長賽?!)
silvia_a 2011-05-28 21:32
本來以為今天是比賽期間最後見debbie的日子，那知今天會見debbie時才得知最後磅數會是於5月31日或6月1日所磅的重量，這不就是延長賽嗎 ？哈哈！ 今天到沙田米施洛所磅的磅數和上一次没有分別，我想是因為我在前往米施洛前因為肚子太餓和喝了水所引致吧！始終平常在下午工作的我，今天早上要上班，所以不是太
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